TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:45
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.3) 
› 6 › 1 ›11@› 1(2.3) 
£ 1 £ 6 £ 8@£ 6(2.2) 
’ 8 ’ 8 ’ 6@’ 4(2.1) 
¢ 5 ¢ 5 ¢10@¢ 8(2.0) 
¤ 4 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,9,10,12,15
‹rŒ³H 1,6,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:25)


‡@·Ý¸Þ½¸Û468(+2) ? 53@ ›2.3  7.9



‡A³Þ¨°³Þ§472(-10)  @36@ @@  34.1



‡B¸°Ì§³ªÇ482(}0)  5443.3  3.6



‡CËß×ЯÄÞ500(+6)   ¤47@ ’2.1 45.9



‡Dϯ½ÙÏ»Ñ490(-4)   ¢49@ @@  12.6



‡EÏ×°ÄÞ»Þ466(-2) ? £51’2£2.2  5.7



‡FÁ¬°ÁÀ³Ý508(-8)  *@44@ @@  32.9



‡GÒ²¼®³ÊÞ504(+4)   49£3¢2.0  6.8



‡H·¸É´½Íß482(-4)  *@46@ @@  46.4



‡IÛ²ÔÙÊÞÛ466(+4)  *@29¢2@@   8.3



‡JƼÉÄ×Ý»478(-4)   @42›3@@  10.0



‡KŲļޭÚ484(-4)  *@36@ @@  44.3



‡LƼÉÀÞÝÃ490(-2) ? @42@ @@  83.0



‡M¼°»ÞײÄ490(-6)   @28@ @@  71.7



‡NÒ²¸¸ÞÛ°462(}0) *@38@ @@  59.2



‡O¼Þ¬½Êß°488(}0)  @30@ @@  15.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 530‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@2170‰~  15l‹C

@@10”Ô @@ 330‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|7@ 12670‰~  27l‹C


”n˜A 8|13@38780‰~  58l‹C


ܲÄÞ 8|13@ 8440‰~  60l‹C

@@ 8|10@ 1240‰~  14l‹C

@@10|13@23780‰~  98l‹C


”n’P 8¨13@65970‰~ 117l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|13
@@@@ @176930‰~ 248l‹C


‚R˜A’P 8¨13¨10
@@@@  1243180‰~ 1551l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å