TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ24“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:25
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO2200m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8 10@ 7(3.5) 
› 7 ›10 › 8@›10(3.2) 
£10 £ 7 £ 1@£ 3(2.4) 
’ 4 ’ 4 ’ 7@’15(2.3) 
¢13 ¢14 ¢13@@@@@  
¤14 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5
‹rŒ³H 2,4,8,11,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:05)


‡@ººØ¶Þ½Ä510(}0)  @22£3@@  16.3



‡AºÄÌÞ·±¹484(-8) ?*@35@ @@   8.2



‡B³ÞªØ°ÄÚ464@@   @23@ £2.4 21.2



‡C¶ÐɼٳÞ438(}0)? 41@ @@  13.8



‡DÀÞ°¸µÌÞ494(}0) *@31@ @@  47.4



‡EƼɱڸÞ446(}0)  @35@ @@  69.1



‡F´Ìª¸ÄµÝ442(-4)   £41’23.5  7.7



‡GÚµ     522(-2) ? 43›3@@   4.7



‡HͳÞÝØ°À494(-6)   @35@ @@  78.9



‡IÔ·Þص°Ã506(+2)   414›3.2  5.0



‡JÌײ¸°¹Þ478(+2) ? ¤40@ @@  24.9



‡K¹Þ¯ÄؽÞ504(-2)   @36@ @@  24.7



‡LÚ¯ÄÞ¸°¹424(-8)   @39¢2@@   7.1



‡M²ÌÕ°ÜÅ 494(+4)   ¢40@ @@  16.7



‡N³«Ù̽ÞÊ456(}0)? @32@ ’2.3 12.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 530‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 390‰~ @8l‹C

@@13”Ô @@ 230‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|8@@1780‰~ @8l‹C


”n˜A 8|15@ 4150‰~  17l‹C


ܲÄÞ 8|15@ 1520‰~  22l‹C

@@ 8|13@@670‰~ @5l‹C

@@13|15@ 1640‰~  23l‹C


”n’P 8¨15@ 5560‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 8|13|15
@@@@ @@8260‰~  29l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨13
@@@@ @ 38530‰~ 120l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å