TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ17“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:10
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16  3  4@16(3.5) 
› 3 ›16 ›16@› 1(2.4) 
£10 £ 7 £10@£ 3(2.2) 
’ 7 ’10 ’ 3@’11(2.1) 
¢11 ¢ 1 ¢ 7@@@@@  
¤ 1 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,10,12
‹rŒ³H 5,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:52)


‡@ÚȯĠ  460(-6)   ¢41@ ›2.4 14.8



‡A¸ØɾºÞË446(-20)  @36@ @@  85.8



‡BÀ²ÑÚ½ÒÛ430(-4)   50’2£2.2  4.5



‡CÓÝÃÙ°½ 472(-6)   @344@@   3.9



‡D¸Þ×ÝÄÞ¶476(+14)? @38@ @@  25.7



‡EÌßØ°ÑÑÛ474(+10)?*@30@ @@  29.4



‡FŲĽÌß×474(+2)   £48¢2@@   9.1



‡GÌÞײÄÒ¼466(-2)   @39@ @@  62.1



‡HÀÞÌÞÙн452(}0)  @36@ @@  75.5



‡IÃÞÙ϶¼¬458(-6)  *46£3@@   7.1



‡JÀÞ²Ò²·Þ474(+6)   ¤40@ ’2.1 17.6



‡K»ÝÒ²ºÝ 456(+2)  *@25@ @@  50.7



‡L~ÍÙÃÞ¨440(+8)   @40@ @@  11.7



‡MÍß²¼¬ÃÞ432(+6)   @38@ @@  31.7



‡Nɳި±  486(-2)   @38@ @@  38.4



‡O´ÝÄÞÚ½º470(+2)   48›33.5  7.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@2310‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 590‰~ @8l‹C

@@13”Ô @@ 440‰~ @7l‹C

@@ 7”Ô @@ 340‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|7@@8690‰~  22l‹C


”n˜A 5|13@14900‰~  36l‹C


ܲÄÞ 5|13@ 4500‰~  38l‹C

@@ 5|7 @ 3410‰~  33l‹C

@@ 7|13@ 2330‰~  23l‹C


”n’P 5¨13@33770‰~  83l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|13
@@@@ @ 39370‰~ 107l‹C


‚R˜A’P 5¨13¨7
@@@@ @340240‰~ 808l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž7R 4Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†‹ž7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å