TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N3ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.3) 
›11 ›11 ›11@›11(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 8@£ 6(2.2) 
’ 5 ’ 5 ’12@’ 5(2.1) 
¢ 8 ¢ 8 ¢ 9@¢10(2.0) 
¤12 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,8,9,12,13
‹rŒ³H 1,9,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:42)


‡@¹Ý¼­Å³»474(-2) ? @50@ @@  39.3



‡A±Æ´°¾Þ 450(+4)   @48@ @@  38.5



‡BÛ°ÃÞÙÊÞ474(-4)  *@40@ @@  87.0



‡C³²ÝÊËßÈ510(}0)  @46@ @@  72.3



‡D¸Ù½ÃÞÙ½506(-12) *54@ ’2.1  9.4



‡E»Ýײ½Þ¾496(}0)  £54@ £2.2 12.5



‡F½Ü°³Þ±×470(}0)  6043.3  2.0



‡G»¸×±Ø­°480(-8)  *¢53£3@@  11.0



‡HÚ¯ÄÞ¾ÞÉ462(-4) ?*¤50¢2@@  14.0



‡I»ÝÏÙ´ÝÊ472(+10)  @49@ ¢2.0 37.2



‡JϲÈÙ¶²É506(-6) ? 59›3›2.3  6.3



‡K´ÙؽÄÝ 470(-2)  *@49’2@@   7.9



‡L¶Þ³×ÐÃÞ510(-4) ?*@47@ @@  52.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 840‰~ @5l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 280‰~ @6l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|8@@1110‰~ @5l‹C


”n˜A 7|12@ 1210‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 7|12@@520‰~ @5l‹C

@@ 8|12@ 1610‰~  16l‹C

@@ 7|8 @@440‰~ @4l‹C


”n’P12¨7 @ 3420‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|12
@@@@ @@3420‰~  10l‹C


‚R˜A’P 12¨7¨8
@@@@ @ 21030‰~  64l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å