TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ16“ú(“y) ° á—Ç ”­‘–11:20
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ áŠQ4Îã–¢Ÿ—˜
á@3000m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9 14  9@ 9(3.6) 
›14 › 5 ›14@›13(3.0) 
£ 5 £11 £ 5@£14(2.3) 
’ 7 ’13 ’ 6@’ 7(2.2) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 7@@@@@  
¤13 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,7,10,11
‹rŒ³H 4,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:58)


‡@¼®³ÅÝÊÞ508(+12)  @10@ @@  64.1



‡A¸Øɼ¬¶Þ522(+10) *@10@ @@  73.4



‡B·¸É¾Þ̧476(+4)  *@10@ @@  23.2



‡C¶¼ÏΰÌß512(+2) ? @10@ @@  30.3



‡D²ÝÍßص°466(+2) ? 11£3@@   5.0



‡EÀ²¾²±Ìß496(-6)   ¢10’2@@   8.0



‡F·Ý¸Þ¼Þ®480(+2)  *¤10¢2’2.2  8.0



‡G½Ï²ÙÒÛÃ424(-8)   @10@ @@  41.4



‡HÛ°ÄÞ±ÙÊ448(-10)  @1043.6  3.3



‡I±Ý³Þª²Ù498(-20) *@10@ @@  30.7



‡JÁª²½ÀÞ³484(+2)  *£11@ @@  14.4



‡KÀÞݽµ°Ú470(}0)  @10@ @@  55.9



‡LײÄ޵ݳ508(+4)   10@ ›3.0 19.7



‡MÃÞ­±ÙÒ¼494(+8)   11›3£2.3  4.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 830‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 200‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|8@@1370‰~ @5l‹C


”n˜A 7|14@ 1600‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 7|14@@560‰~ @6l‹C

@@ 5|7 @@510‰~ @4l‹C

@@ 5|14@@240‰~ @1l‹C


”n’P 7¨14@ 3620‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|14
@@@@ @@1670‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 7¨14¨5
@@@@ @ 14220‰~  38l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R áŠQ4Îã–¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å