TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ16“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:35
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@11(3.5) 
›16 ›16 ›16@›15(3.0) 
£11 £ 5 £14@£16(2.4) 
’ 1 ’ 9 ’ 1@’ 9(2.3) 
¢ 5 ¢ 8 ¢ 8@¢ 1(2.2) 
¤ 8 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,11
‹rŒ³H 2,5,6,10,11,13,14,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:17)


‡@ÊÙ»¶´  498(+8)   @41’2¢2.2  3.4



‡A¹²ºÞ°ÙÄ474(-4) ?*@41@ @@   113



‡BÄ°¾ÝÀÞ²432(-3)   @25@ @@   145



‡CÊß²Û¼Þª450(-8)   @40@ @@  26.8



‡D±Ý¼ÞªØ°436(-8) ? £48@ @@  21.2



‡EÃÝÌÞÝ  476(-14)? @29@ @@  63.9



‡F×ÌÞаد478(-4)   ¤45@ @@  26.7



‡GÍß²¼¬È¶460(+2)   ¢45¢2@@   7.8



‡HÜÃÞ¨±ÙË436(-4)   45@ ’2.3 26.0



‡IÒ°ÙÃÞ¿Þ450(-8) ? @43@ @@  17.9



‡J̼ÞÉÀ¶È508(-10)?*@43@ 3.5 12.7



‡KÛ°ÄÞ¼­À444(-6)   @37@ @@  51.1



‡LƼÉÌÙÊÞ500(}0)? @41@ @@  18.9



‡MÛ¼Þ·ÞÑÚ460(-2) ? @39£3@@   7.6



‡NÍß²¼¬ØÙ480(}0)? 504›3.0  6.6



‡OƼɺÄÀÞ508(-2) ? 49›3£2.4  6.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 410‰~ @7l‹C

@@16”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|5@@2150‰~ @8l‹C


”n˜A 1|10@ 3480‰~  13l‹C


ܲÄÞ 1|10@ 1380‰~  17l‹C

@@ 1|16@@620‰~ @3l‹C

@@10|16@ 1230‰~  12l‹C


”n’P 1¨10@ 5890‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|16
@@@@ @@6410‰~  16l‹C


‚R˜A’P 1¨10¨16
@@@@ @ 39330‰~ 100l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å