TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N3ŒŽ10“ú(“ú) ‰J ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@15(3.3) 
›15 ›15 ›16@›10(2.3) 
£ 5 £ 5 £15@£ 5(2.2) 
’ 8 ’ 8 ’ 5@’16(2.1) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 4@¢ 9(2.0) 
¤16 ¤ 7 @@@¤ 8(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 5,7,8,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:42)


‡@¼®³Åݶ²540(-2)   @51@ @@  78.2



‡AÉ°Ó±¹Þ°472(-14)  @53@ @@  34.3



‡B±ÝÌß׸Þ498(-4)   @52@ @@  32.4



‡CÌÞײ½¶Þ488(-10)  @47¢2@@  12.7



‡D~½½Þ¶º478(-2)  *£57’2£2.2 11.9



‡EÃÞË߭è478(-10)  @50@ @@  58.5



‡FÌÞÛݽÞÃ470(+2)  *¤55@ @@  25.9



‡G~˯ÌßÎ506(-4)  *56@ ¤1.9 15.3



‡H»Ý·­°  520(-6)  *¢56@ ¢2.0 20.5



‡IÊÞ°ÆݸÞ484(+8)   624›2.3  2.1



‡JϲÈÙׯ¸504(+2)   @51@ @@  61.3



‡KÀ²¾²½Íß468(-10)  @50@ @@  49.8



‡L¸Øɼ¬ÝÎ492(-6)   @50@ @@  30.3



‡M¹Þ·ØÝ  472(-8)   @48@ @@  61.9



‡N~Ò²¼®³494(-4)   59£33.3 10.1



‡OÃ޻ްĽ452(}0)  @51›3’2.1  4.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 580‰~ @2l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 8|8@@1860‰~ @6l‹C


”n˜A15|16@ 1980‰~ @5l‹C


ܲÄÞ15|16@@590‰~ @6l‹C

@@10|15@@270‰~ @2l‹C

@@10|16@@320‰~ @3l‹C


”n’P15¨16@ 4470‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 10|15|16
@@@@ @@1210‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 15¨16¨10
@@@@ @ 11020‰~  24l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å