TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ10“ú(“ú) ¬‰J ŽÅ—Ç ”­‘–12:20
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 9(3.3) 
›10 ›10 ›10@›10(2.3) 
£ 5 £ 5 £ 8@£ 5(2.2) 
’ 1 ’ 1 ’ 5@’ 8(2.1) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 6@¢ 1(1.9) 
¤12 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,6,12
‹rŒ³H 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:58)


‡@ÃÞ¨µ°ÈÌ476(-8) ? 35@ ¢1.9 46.7



‡A¸×²½ÄÁ¬494@@   @15@ @@  45.6



‡BÍÚÅ    432(-8)  *@24@ @@  50.4



‡C»ÄÉ»²ÍÞ450(-2)  *@23@ @@  39.5



‡D¶ØÎÞ°Ù 484(-6)   £41’2£2.2  5.8



‡Eد¶Û°½Þ474(-2)  *¢34¢2@@  18.9



‡FºÞ°ÙÄÞÍ396(}0)  @28@ @@   102



‡GÚ°³ÞÄÞ©466@@   @20£3’2.1  7.5



‡Hµ°ÛÄ×¼Þ450(-6)   4443.3  1.8



‡I¶Þ×Áº  468(-4)   42›3›2.3  4.7



‡J¸ØɱÒر466(-10)  @19@ @@   116



‡KÐÔËÞÊß°466(-6)  *¤32@ @@  27.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 500‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 240‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 750‰~ @6l‹C


˜g˜A 5|7@@ 240‰~ @1l‹C


”n˜A 5|10@@950‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 5|10@@330‰~ @3l‹C

@@ 5|12@ 1200‰~  12l‹C

@@10|12@ 1060‰~  11l‹C


”n’P 5¨10@ 1830‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|12
@@@@ @@5890‰~  16l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨12
@@@@ @ 20590‰~  60l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å