TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:15
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  7 10@ 4(3.6) 
› 7 › 2 ›11@›14(3.0) 
£ 2 £ 4 £ 2@£ 7(2.4) 
’ 1 ’ 1 ’ 4@’ 6(2.3) 
¢11 ¢ 6 ¢ 1@¢10(2.1) 
¤ 6 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,7,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:51)


‡@ÌÞײĴÝ442(-6)   52¢2@@   6.8



‡AÃÞ¨»°ÆÝ504(-2)   53£3@@   6.4



‡Bײ¸±Û¹¯460(-6)  *@43@ @@  75.1



‡C·ÀÉÕ³· 536(-14) *£52’23.6  7.6



‡DײÝϯ¼Ó474(+4)   @32@ @@  79.8



‡EÃÞÙ϶ж452(-8)   ¢47@ ’2.3 13.5



‡F¸²Ý½Þ×Ð482(-6)  *53@ £2.4  7.2



‡G·¬Éݽİ498(-2)   @42@ @@  26.6



‡H¼Ä×½¸°×472(+2)  *@40@ @@  35.1



‡I»Ýײ½Þ¿480(-4)   @324¢2.1  8.4



‡J׽èհ½482(-2)   ¤46›3@@   9.4



‡ĶÝÄÑÒÅ530(-1)   @40@ @@  10.4



‡LϲÈÙ²ÉÒ492(-2)   @33@ @@  36.8



‡M»Ýײ½ÞÌ494(-2)   @32@ ›3.0  8.5



‡N»ÝÏÙײÊ476(+20)  @30@ @@   126



‡O´°Ù¼®° 486(+10)  @41@ @@  23.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 470‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 490‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|1@@1140‰~ @3l‹C


”n˜A 1|2 @ 1150‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@490‰~ @3l‹C

@@ 2|14@ 1400‰~  16l‹C

@@ 1|14@ 1650‰~  20l‹C


”n’P 2¨1 @ 2190‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|14
@@@@ @@7210‰~  22l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨14
@@@@ @ 34800‰~  95l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž9R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å