TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2019”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡JƒWƒ…ƒ“ƒXƒ^[ƒz[ƒX‰²‚T ‚P’…

‚–ö”ü ŒËèŒ\57kg · 1.53.7



‡@ƒQƒ“ƒpƒ`ƒJƒCƒiƒ‹@‰²‚S ‚Q’…

“c‘ºN”ü ‘å–ì‘ñ57kg · 1.53.7



‡Nƒ_ƒCƒƒCƒ“ƒpƒ‹ƒX@‰²‚V ‚R’…

@‘œ‹`”ü ‹e‘òˆê55¢ · 1.54.0



‡BƒŒƒbƒhƒtƒŒƒC@@@‰²‚S ‚S’…

–Ø‘º“N”ü ì“c«57kg æ 1.54.2



‡EƒƒJƒ~ƒ„ƒIƒEƒW@@‰²‚S ‚T’…

ŒI“c“O”ü “c•Ó—T57kg ’Ç 1.54.2



‡OƒyƒCƒVƒƒƒ{ƒ€@@@‰²‚T ‚U’…

–{ŠÔ”E”ü ŽR“cŒh54£ æ 1.54.3



‡KƒŒƒIƒAƒ‹ƒeƒBƒƒbƒg‰²‚S ‚V’…

–qŒõ“ñ”ü ]“cÆ57kg “¦ 1.54.4



‡HƒzƒmƒJ@@@@@@–Ä‚T ‚W’…

‹eì³”ü –ì’†—I53¢ æ 1.54.5



‡GƒWƒ…ƒjƒG[ƒuƒ‹@@‰²‚T ‚X’…

“ì“c”ü”ü ŽÄ“c‘P57kg · 1.54.6



‡Aƒ_ƒEƒ“ƒUƒ‰ƒCƒ“@@‰²‚T 10’…

¬–쎟”ü ‰¡ŽR“T57kg ’Ç 1.54.6



‡Iƒfƒ‹ƒ}ƒJƒ‹ƒ”ƒ@ƒhƒX‰²‚S 11’…

˜a“cˆê”ü •“¡‰ë56™ ’Ç 1.54.9



‡MƒKƒEƒ‰ƒ~ƒfƒB@@@–Ä‚S 12’…

‚–ö‘åŒI “à“c”Ž55kg · 1.55.1



‡LƒGƒsƒbƒNƒAƒ“@@@‰²‚S 13’…

‘å˜a“c”ü ΋´ãù57kg · 1.55.2



‡CƒI[ƒ‹ƒEƒFƒCƒYƒ[ƒA‰²‚T 14’…

‚ŽsŒ\”ü –Ø”¦ˆç54£ æ 1.55.5



‡Dƒ_ƒCƒƒGƒgƒ[ƒ‹@–Ä‚T 15’…

Ž­ŒË—Y”ü ŽO‰Yc55kg “¦ 1.55.7



‡FƒvƒŠƒGƒ“ƒvƒg@@@–Ä‚T 16’…

Ö“¡½”ü ƒ~ƒiƒŠ55kg æ 1.56.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.7
123-112-123-124-126-132-132-131-134

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï37.1)
Ú°½Œã”¼3F-39.7(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(5,*9)(7,3,16)1,12-(14,4)-(2,15)(6,13)-(8,11)10
2º:9(7,3,16)5-1-12(14,4)2(15,13)6=(10,8)11
3º:9(3,16)5(7,1,4,13)(12,2,15)6(14,10,8)=11
4º:9-(3,16)(1,5,13)(12,4,15)2(7,10,6,8)14,11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@1820‰~ @5l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 590‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 260‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@1610‰~  12l‹C


˜g˜A 1|6@@1960‰~ @6l‹C


”n˜A 1|11@ 6150‰~  18l‹C


ܲÄÞ 1|11@ 1600‰~  14l‹C

@@11|15@ 8720‰~  61l‹C

@@ 1|15@ 4800‰~  40l‹C


”n’P11¨1 @13140‰~  30l‹C


‚R˜A•¡ 1|11|15
@@@@ @ 66900‰~ 138l‹C


‚R˜A’P 11¨1¨15
@@@@ @392120‰~ 675l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å