TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:25
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 7(3.6) 
› 7 › 4 › 4@› 8(2.4) 
£ 4 £ 7 £ 7@£ 4(2.3) 
’ 5 ’ 1 ’ 5@’10(2.2) 
¢10 ¢10 ¢ 1@¢ 5(2.1) 
¤ 1 ¤ 5 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 5,6,9
‹rŒ³H 9,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:02)


‡@ºÞ°ÙÄÞÌ472(-4)   44¢2@@   9.5



‡A´Ú¶ÞÝÄ´470(-2)   @37@ @@  41.7



‡BÎ߯ÌßÌ×450(-2)   @39@ ™@  16.3



‡CÀÞ²¼Ý²Ý528(+4)   49›3£2.3  6.2



‡D¶²»Þ°½¸486(-10) *¤42’2¢2.1  6.3



‡EÄسޫÙÃ492(-6)  *@33@ @@  47.2



‡F·¬ÒÛÝ  490(-2)   £47£33.6  2.8



‡GÎß°ÄÛ²Ô484(-2)   524›2.4  3.4



‡H½ÄÛݸ޺464(-8) ?*@27@ @@   114



‡I»¸××°¼Þ486(-8) ? ¢43@ ’2.2 14.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 750‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 190‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|7@@ 720‰~ @4l‹C


”n˜A 4|7 @ 1810‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@610‰~ @9l‹C

@@ 4|8 @@370‰~ @3l‹C

@@ 7|8 @@230‰~ @1l‹C


”n’P 4¨7 @ 3760‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|8
@@@@ @@1350‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 4¨7¨8
@@@@ @ 11550‰~  41l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å