TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ3“ú(“ú) ‰J ƒ_âc ”­‘–11:40
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.6) 
› 8 ›11 › 8@› 6(3.4) 
£ 6 £ 8 £ 6@£ 4(3.2) 
’11 ’ 5 ’ 9@’ 5(2.4) 
¢ 5 ¢ 2 ¢ 1@¢11(2.3) 
¤ 9 ¤ 6 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,10
‹rŒ³I 8
‹rŒ³H 5,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:17)


‡@Ìׯ¼Ý¸Þ474(-6)  *@40¢2@@  18.5



‡A¾²³ÝµÌÛ480(-2)  *¢48@ @@  62.0



‡BºÞÙÄϲ½566(+4)   5853.6  1.7



‡C±ÙϽèÝ492(-2)   @38@ £3.2 21.3



‡D¾²¶ÔÏÉ 494(}0)? 49@ ’2.4 30.3



‡EÏÄÞ×½Áª502(}0)  ¤45£3›3.4  4.9



‡F¶Å¼ÊÞØ 506(+10)? @39@ @@  54.0



‡GÊÔÔ¯º  470(+4) ! £49›3™@   5.8



‡H¼Þ­Ý±»Ë496(-6)   @43’2@@  14.9



‡I¼°ÙÄÞ³Þ446(+6)  *@34@ @@   123



‡JÊÞÝÌÞÄÝ500(-4)   52@ ¢2.3 20.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 120‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|7@@ 740‰~ @3l‹C


”n˜A 6|8 @ 1110‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@280‰~ @3l‹C

@@ 3|6 @@180‰~ @2l‹C

@@ 3|8 @@180‰~ @1l‹C


”n’P 6¨8 @ 1940‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|8
@@@@ @@ 420‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨3
@@@@ @@4070‰~ @9l‹C


•ÔŠÒ 1”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å