TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ24“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:10
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.5) 
›13 ›13 ›11@›14(2.4) 
£11 £ 1 £ 7@£11(2.3) 
’14 ’11 ’14@’ 7(2.2) 
¢ 7 ¢ 7 ¢13@¢10(2.1) 
¤ 1 ¤14 @@@¤13(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 5,6,8,10,11,15,16
‹rŒ³H 1,2,4,6,8,10,12,15,16
‹rŒ³‚˜ 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:51)


‡@ƼɱҲ½494(+8) ? £32@ @@  18.5



‡A¼Þª²´Ù¼452@@ ? @29@ @@  14.0



‡B±Ø­°¶½ 420(-8)   @23@ @@  51.7



‡CÒ²¿Ì¨± 476(-12)? @19@ @@  89.0



‡DÀ²º    520(}0) *@19@ @@   152



‡E´Øݱ¸ÄÚ480(}0)?*@19@ @@  75.5



‡F¼Þ­´Ù²Ý480(+8)   ¢30£3’2.2 11.8



‡G±Òر³Þ«462(+2) ?*@13@ @@  78.9



‡Hº°³Þ   446(-8)   @11@ @@   162



‡IÌÛÝ»¯¸ 454(-6) ?*@22@ ¢2.1 93.1



‡J´ÌÙ×°¼Þ478(-2)  *31›3£2.3  4.8



‡K¸ÞظÞØ 502(-4) ? 3643.5  1.7



‡LÎÞÆ°¿¯¸446(-2)   33¢2¤2.0 11.1



‡MÛ¼Þ¶Ù¶Þ452(-2) x ¤30’2›2.4 13.3



‡N±²±Ñ²Ã488(-10)?*@10@ @@  92.4



‡O½½Þ¶ÏØ°454(}0)?*@25@ @@  58.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 780‰~ @3l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|7@@ 310‰~ @1l‹C


”n˜A11|14@ 1350‰~ @6l‹C


ܲÄÞ11|14@@430‰~ @5l‹C

@@12|14@@330‰~ @3l‹C

@@11|12@@190‰~ @1l‹C


”n’P14¨11@ 3480‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 11|12|14
@@@@ @@ 910‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 14¨11¨12
@@@@ @@9850‰~  32l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å