TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N2ŒŽ17“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.3) 
› 7 › 7 ›12@› 1(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 7@£ 7(2.2) 
’ 1 ’10 ’ 8@’10(2.1) 
¢10 ¢ 1 ¢ 1@¢ 8(2.0) 
¤12 ¤11 @@@¤12(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,5,7,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:42)


‡@ÒÓØ°º³ 466(+8)  *¢52¢2›2.3  9.0



‡A¼®°¶ÉÝ 514(+10)  @47@ @@  41.6



‡BÊÞưðÙ482(+2)  *5843.3  1.8



‡CÀÞݶγ502(+4)  *@51@ @@  51.0



‡D±Ù½ÌªÙÄ470(+8)  *@40@ @@  48.0



‡EÉ°ÌÞÙ½É492(-12)  @48@ @@  36.1



‡F¸Þ±Ý   466(-2)  *57£3£2.2  6.8



‡GÅÑ×·Ç  486(+4)   £55’2¢2.0 12.5



‡H½´ÙÃÐÉÙ464(-11)  @30@ @@  58.0



‡Iسާ²ÊÞ496(-10)  55@ ’2.1 20.7



‡JÒ²¼®³Åº460(-6)  *¤51@ @@  37.5



‡K»Þ¸²°Ý 488(+4)   @51›3¤1.9  8.0



‡L¸Ù°¸Ê²Ä468(+10) *@49@ @@  16.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 470‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|5@@ 430‰~ @1l‹C


”n˜A 3|7 @@490‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@210‰~ @1l‹C

@@ 1|7 @@450‰~ @5l‹C

@@ 1|3 @@250‰~ @2l‹C


”n’P 7¨3 @ 1280‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|7
@@@@ @@ 880‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨3¨1
@@@@ @@5080‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å