TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ10“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:50
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14  8 14@14(3.3) 
› 8 ›14 › 8@› 8(2.3) 
£12 £ 1 £12@£ 9(2.2) 
’ 1 ’12 ’ 6@’ 7(2.1) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 9@¢ 1(2.0) 
¤ 6 ¤11 @@@¤12(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,9
‹rŒ³H 10,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:31)


‡@½½Þ¶Ï»Ù450(+2)  *£56@ ¢2.0 15.0



‡A³«°À°Ï°530(+14)  @48@ @@  22.4



‡B½À°×²ÄÌ496(-4)  *@51@ @@  19.9



‡C~±ÌÀ°Ê512(-8)   @48@ @@  35.2



‡DÀÞÝ»¸ÄÞ522(}0) *@51@ @@  21.5



‡E³²Ý¶Þ°È520(+2)   @52’2@@  12.1



‡FÀÞÉÝÛ¯¿454(+10)  @45@ ’2.1 25.3



‡G½°Ê߰ײ500(+12)  59›3›2.3  5.9



‡H·°Ìׯ¼­498(+6)  *¢53¢2£2.2 10.0



‡I¼­ÝɶР504(+6) ? @51@ @@  64.3



‡Jʼ¶Ð   484(+4)   ¤53@ @@  44.2



‡KÚÝÄ×°  462(+14)  55£3¤1.9  5.9



‡L¾²Ø½Í߸478(+2)   @46@ @@  11.3



‡M~̨°ÙÄ544(-4) ? 5843.3  3.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@ 730‰~ @2l‹C


”n˜A12|14@@860‰~ @2l‹C


ܲÄÞ12|14@@370‰~ @2l‹C

@@ 8|14@@290‰~ @1l‹C

@@ 8|12@@640‰~ @6l‹C


”n’P14¨12@ 1350‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|14
@@@@ @@1080‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 14¨12¨8
@@@@ @@4570‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å