TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  6 14@10(3.3) 
› 9 › 5 › 9@›14(2.3) 
£10 £ 9 £ 5@£ 5(2.2) 
’14 ’10 ’10@’ 9(2.1) 
¢ 6 ¢12 ¢ 6@¢ 3(2.0) 
¤12 ¤14 @@@¤ 2(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,7,13
‹rŒ³I 6
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:03)


‡@¼Þ¬ÝÇ  384(-2)  *@25@ @@   159



‡AÒ²¼®³·À472(-6)   @35@ ¤1.9 16.8



‡B~ÃÞ¨°Ì468(}0)  @39@ ¢2.0 18.6



‡Cد¶¸ÛÌÈ484(+4)   @36@ @@  37.7



‡Dײݼު¯442(}0)  48£3£2.2  6.0



‡E¸ØÉ»ÝÚµ472(+18)! 49¢2@@  10.0



‡FÒ²¼®³ÊÞ462(-4)  *@42@ @@  78.9



‡GÏ×ËÞ°¼Þ432(-2) ? @41@ @@   113



‡Hò´ÑÖÊÈ510(+12)  £48›3’2.1  5.3



‡I~³Þ§Ø°480(-2)   47’23.3  7.7



‡J¸Ø½´½Ã¿514(+4)   @41@ @@  16.5



‡K´ÅΰÌß 500(+2)   ¢45@ @@  38.2



‡L²Á»Þè±452(-2)  *@25@ @@   131



‡M¾Äɼ¬ÄÙ516(-4)   ¤444›2.3  2.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 510‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@ 360‰~ @1l‹C


”n˜A 6|14@ 1150‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|14@@510‰~ @4l‹C

@@ 2|14@ 1190‰~  13l‹C

@@ 2|6 @ 2570‰~  28l‹C


”n’P14¨6 @ 1650‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|14
@@@@ @@7760‰~  26l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨2
@@@@ @ 23070‰~  79l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å