TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ƒoƒŒƒ“ƒ^ƒCƒ“S
ƒ_1400m (‘Û)[Žw]•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒoƒCƒ‰@@@@@@‰²‚S ‚V’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N º³´²ÃÝÌß³@ÃÞ˱

™àV Œõ—YŽ[”ŸŠÙ] ¬ò–qê



‡Aƒ^ƒ€ƒƒ~ƒ‰ƒNƒ‹@@‰²‚V ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ÀÑÛ²°È°@¼Þ®Ø°½ÞͲ۰

’JŒû “ÔŽ[¬‘q] ‹{“à–qê



‡Bƒiƒ€ƒ‰ƒ~ƒ‰ƒNƒ‹@@‰²‚U 11’…

   H ½Êß²·­°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±°ÀÞ°Á¬Ø½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] ŶÉF



‡Cƒ‰ƒCƒ“ƒVƒ…ƒiƒCƒ_[‰²‚V 10’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   N ij¼Þ­@ÃÝËÞ°

‘åàV ”ɹŽ[’†‹ž] ”©ŽR–qê



‡Dƒ^ƒCƒZƒCƒGƒNƒŒ[ƒ‹‰²‚U 13’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   B ¸Ø½ËްŽ@¼ÝÎÞظؽ´½

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] “¡‘ò–qê



‡EƒGƒŒƒNƒgƒƒ|ƒbƒv@‰²‚U ‚R’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÛØÎ߯Ì߶ްÙ@Ä×ÝÎßØÉ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒC[ƒOƒ‹ƒtƒFƒU[@‰²‚U ‚U’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±°Ø°±ÒضÝ@´ÙºÚÄÞ°Ù

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ{ƒ“ƒƒN‰²‚W 16’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M ÃÞ¨°Ìß¾°Ï@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚º–qê



‡HƒTƒ“ƒOƒ‰ƒX@@@@‰²‚W ‚P’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H ɯèݸ޷ެÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹Ê’u Œ‰Ž[”ŸŠÙ] •y‰ª ”Žˆê



‡IƒRƒXƒ‚ƒh[ƒ€@@@‰²‚W 15’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ º½ÓÊßÙÑÄÞ°Ù@ÖŸ޽¶

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡JƒqƒfƒmƒCƒ“ƒyƒŠƒAƒ‹ƒZ‚V ‚X’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   N ¼Þ¬¯¸ËÏÜØ@Íȼ°

‘åÎ G•vŽ[ã_] ´…–qê



‡KƒTƒNƒ‰ƒ‹ƒR[ƒ‹@@‰²‚W 14’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¸×¾Ú°È@»¸×Û°ÚÙ

‚³‚­‚çºÏ°½[“Œ‹ž] ‚‹´ C



‡Lƒ_ƒmƒ“ƒOƒbƒh@@@‰²‚V ‚Q’…

   M ²Ù°¼³Þ¸µØè@ºÞ°Ý³ª½Ä
   N ϲ¸Þ¯ÄÞȽ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] ŽO“ˆ–qê



‡MƒvƒƒgƒRƒ‹@@@@‰²‚W ‚W’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N ³Þ¨°Å½ºÛÆ°@ÇÚ²´Ì

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡Nƒnƒbƒgƒ‰ƒu@@@@–Ä‚T 12’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÐÙٰó½@±¸ÞȽÀ·µÝ

•ž•” –M”ÉŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡OƒxƒXƒgƒ}ƒbƒ`ƒ‡@@ƒZ‚U ‚S’…

   ¥ ϯÁ®³É@ΰذÌÞÙ
   N ±Ýº°Ù@½Ä°Ñ·¬¯Ä

”nê K•vŽ[‹ž“s] Fredericka V. Caldwe




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.6
127-114-118-123-121-117-126

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(3,*5)8(4,16)(1,6)(9,14)(13,11)2,10(12,15)-7
4º:(3,*5)(1,4,8,16)(6,14)(9,13)(10,11)(2,12)(7,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@2010‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 520‰~ @9l‹C

@@13”Ô @@ 500‰~ @8l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@7210‰~  24l‹C


”n˜A 9|13@13130‰~  40l‹C


ܲÄÞ 9|13@ 3290‰~  34l‹C

@@ 6|9 @ 1120‰~  11l‹C

@@ 6|13@ 1570‰~  16l‹C


”n’P 9¨13@28290‰~  83l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|13
@@@@ @ 19230‰~  63l‹C


‚R˜A’P 9¨13¨6
@@@@ @176900‰~ 484l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R ƒoƒŒƒ“ƒ^ƒCƒ“S
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž10R ƒoƒŒƒ“ƒ^ƒCƒ“S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å