TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–12:25
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2100m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@11(3.6) 
›12 ›12 › 2@› 8(3.2) 
£ 3 £ 3 £ 4@£10(2.4) 
’ 4 ’ 1 ’12@’ 4(2.3) 
¢ 1 ¢ 7 ¢ 1@¢ 3(2.2) 
¤11 ¤ 4 @@@¤12(2.1) 
@@ @@ @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,7,8,10,11
‹rŒ³H 1,6,7,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:08)


‡@~»Ý¼Û³510(-2) ? 50¢2™@   9.4



‡A~×ÎÞ°Å548(-2)  *@41›3@@   5.8



‡BÛ°¼Þ½Þ·518(}0)  £51@ ¢2.2 11.1



‡CÃÄ×Ù·± 496(+18) *¤49£3’2.3  6.6



‡DؾÝè°Ä510(+6)   @46@ @@  76.4



‡E²ÙÙ°Ò  492(}0)? @45@ @@  40.7



‡F¹Þ°ÑÁªÝ518(+14)?*¢50@ @@  56.2



‡GÄް̧ݠ540(}0) *@42@ ›3.2 21.0



‡H»Ù°Ã   546(+2)   @47@ @@  23.0



‡IØ·»ÝºÞÙ500(+12) *@44@ £2.4 24.0



‡JÄÓ¼Þ¬³Þ480(+6)  *@47@ 3.6 14.4



‡KÕÒÉ»·  536(-2)   52’2¤2.1  7.7



‡L±°¸¶ÝÊß498(-2)   @40@ @@  41.7



‡MµÉؼ¬½ 480(+6) ? @48@ @@  30.5



‡NÚµ½Ã¯Ìß502(+8)   @43@ @@   131



‡O¸ÞÛÝÌ«°576(+4)   574@@   3.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 660‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 270‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 270‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|6@@1030‰~ @4l‹C


”n˜A 4|12@ 2380‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 4|12@@950‰~ @7l‹C

@@ 2|4 @ 1280‰~  14l‹C

@@ 2|12@ 1120‰~  13l‹C


”n’P 4¨12@ 4620‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|12
@@@@ @@8480‰~  22l‹C


‚R˜A’P 4¨12¨2
@@@@ @ 44760‰~ 121l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž4R 4Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž4R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å