TOP>ê‘I>R‘I‘ð>ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”n

°٠‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ26“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅBŠO1800m (¬)[Žw]’è—Ê

„¬„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„­
„«@ƒpƒhƒbƒNƒRƒƒ“ƒg쬒†‚Å‚·B@„«
„¯„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„®

•Ô‚µ”nƒRƒƒ“ƒg쬒†‚Å‚·B
£ã‚Ö

’¼‘Oî•ñ

’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  1  4@ 4(3.3) 
› 1 › 4 › 1@› 8(2.3) 
£ 5 £ 8 £ 2@£ 1(2.2) 
’ 8 ’ 5 ’ 5@’ 5(2.1) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 8@¢ 9(2.0) 
¤ 2 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 9
‹rŒ³H 5,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:56)


‡@~±³½ÃÙ494(+8)   57›3£2.2  4.5



‡AÄÞ׸ްÝ484(+10)  ¤45£3@@   5.5



‡Bб¸Þ±  446(-2)   @43@ @@  43.7



‡CÚ¯ÄÞ¶Þ×510(-2)   5643.3  3.2



‡D³«°À°Êß484(}0)? 55’2’2.1  6.1



‡E±Ý¾Ñ   474(}0)  @40@ @@  26.2



‡FÀÞ²¼Ý»¸500(+8)   @40@ @@   112



‡GÅÝÖ°Ìß×458(+6) ? £55¢2›2.3  6.2



‡HØÝÌ«Ù§460(-8)  *¢49@ ¢2.0  6.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 220‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|4@@1380‰~ @8l‹C


”n˜A 2|4 @ 1460‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@520‰~  10l‹C

@@ 4|5 @@260‰~ @3l‹C

@@ 2|5 @@420‰~ @7l‹C


”n’P 4¨2 @ 2640‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|5
@@@@ @@1230‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 4¨2¨5
@@@@ @@7390‰~  27l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”n
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å