TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ19“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:50
’†‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ‚È‚¸‚ÈÜ
ŽÅB1400m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒ`ƒ‡ƒEƒWƒ…ƒjƒA@‰²‚R 10’…

   N ÌÞׯ¸Î°¸@ÇÚ²´Ì
   N ºÁ®³»Ý@¸ÛÌÈ

—é–Ø Æ—YŽ[“Œ‹ž] –{“c “yŽõ



‡AƒƒWƒƒ[ƒnƒŠƒP[ƒ“‰²‚R ‚X’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϻ޲@̧½Ø´Ì

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] •ž•” –qê



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒGƒCƒu@@‰²‚R ‚V’…

   N ²ÝĩнÁ°Ì@Ê°×ݽÞÎØÃÞ²
   N ½ÌßØݸÞ@½Ä׳ިݽ·°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] Robert B. Trussell J



‡CƒVƒƒƒhƒEƒZƒbƒVƒ‡ƒ“‰²‚R ‚W’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±Ýº°ÙËß°½@ȵÕƳާ°½

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Dƒuƒ‹ƒxƒAƒI[ƒ@@‰²‚R 11’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ¼Þ¬¯¸¶¶ÞÔ·@ÃÞ²ÝËÙ

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] ¬–ì GŽ¡



‡EƒŠƒQƒCƒ“@@@@@–Ä‚R 13’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ÀÞ²²ÁºÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡FƒgƒƒCƒƒ“ƒg@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ä׳Ñ@ÀÞݼÞØ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡GƒTƒ“ƒfƒBƒŒƒNƒVƒ‡ƒ“‰²‚R 12’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   B ³ÞÝÀÞ°¿ÞÝÈ@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡HƒWƒƒƒXƒeƒBƒ“@@@‰²‚R ‚P’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¼Å½À¼Þ±@ºÞ°Ý³ª½Ä

¬“c ‹g’jŽ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡Iƒ‰ƒ“ƒXƒIƒuƒvƒ‰[ƒi‰²‚R ‚Q’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   H ϲÌß×°Å@ÏÝʯÀݶ̪

ŒÜ‰e Œc‘¥Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Jƒ^ƒKƒmƒWƒFƒƒfƒB@‰²‚R ‚S’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H À¶ÞÉÃÞ¨°ÊÞ@̼޷¾·

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] ”ª–Ø–qê



‡Kƒuƒ‹ƒXƒN[ƒ@@@‰²‚R ‚T’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   R ÀÞ°¸»Ì§²±@±³Äµ³ÞÊßÚ½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡LƒCƒƒ‹@@@@@@‰²‚R ‚R’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ½Ï°Ä±ÙÃн@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹gàV ŽŒÈŽ[ŽD–y] ‘º‰º ´Žu




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.20.9
123-110-112-117-112-116-119

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:9,10-13,3(8,12)1(5,6)(2,11)7,4
4º:9-10-13(3,12)(1,8)5(2,11)(7,6)4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1420‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|7@@2120‰~  10l‹C


”n˜A 9|10@ 3380‰~  13l‹C


ܲÄÞ 9|10@ 1070‰~  13l‹C

@@ 9|13@ 1250‰~  16l‹C

@@10|13@@420‰~ @2l‹C


”n’P 9¨10@ 7720‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|13
@@@@ @@5360‰~  15l‹C


‚R˜A’P 9¨10¨13
@@@@ @ 43930‰~ 137l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž10R ‚È‚¸‚ÈÜ
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å