TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ12“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:30
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
› 1 › 1 ›15@› 1(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 4@£ 3(2.2) 
’13 ’13 ’ 1@’ 7(2.1) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 6@¢ 6(2.0) 
¤ 3 ¤ 3 @@@¤ 9(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,5,6,7,8,13,14
‹rŒ³H 11
‹rŒ³‚˜ 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:13)


‡@ºÝÎÞÙÌÞ426(-6) x 40’2›2.3  5.9



‡A²¸ÞŲľ418(+2)   @25@ @@  84.6



‡BÀ²Ö³ÄÁ·480(-4)   ¤35@ £2.2 19.9



‡C²É¾ÝÄЭ480(-4)  *@34£3@@   6.6



‡DÀ²¾²Ð½Ä506(-4)  *@29@ @@  41.7



‡EÀÞÉÝÚ¸Þ500(+4)  *¢35¢2¢2.0 13.8



‡F±Ù¾°Ç  450(+10) *£38@ ’2.1 19.8



‡G³²Ý±×²Ê454(+4)  *@32@ @@  19.8



‡H¶²»Þ°ÐÉ454(-4)   @34@ ¤1.9 32.0



‡I·¬Ø°µÝ 444(+8)   @21@ @@   111



‡JнËÞ°ÄØ480(-2) ? @32@ @@  53.9



‡K³Þ¨ÝÄ  530(-2)   @35@ @@  29.8



‡L±Å»Þ°×Ì468(}0) *37@ @@  14.6



‡M±Ý¸Ùòµ480(}0) *4243.3  2.6



‡Nϼ޽Ä×Ù498(+4)   @32›3@@   8.3



‡O·À»ÝʲÄ512(-4)   @25@ @@  54.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 400‰~ @8l‹C

@@ 4”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|7@@1490‰~ @7l‹C


”n˜A12|14@ 1940‰~ @7l‹C


ܲÄÞ12|14@@720‰~ @7l‹C

@@ 4|14@@340‰~ @1l‹C

@@ 4|12@ 2260‰~  27l‹C


”n’P14¨12@ 2570‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|14
@@@@ @@5460‰~  18l‹C


‚R˜A’P 14¨12¨4
@@@@ @ 23040‰~  59l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å