TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ12“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:15
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  3@11(3.5) 
› 3 › 6 › 4@› 3(2.4) 
£ 4 £ 4 £ 2@£ 1(2.3) 
’ 6 ’ 1 ’ 6@’ 2(2.2) 
¢ 1 ¢ 3 ¢11@¢ 4(2.1) 
¤11 ¤ 9 @@@¤14(2.0) 
@@ @@ @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,6,7,12,14
‹rŒ³I 8
‹rŒ³H 1,3,4,12,13,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:59)


‡@ËÞ¼Þ®¯Ã508(-2) ? 49@ £2.3 24.4



‡A¼ÈϿݸÞ428(-2)   51£3’2.2  6.8



‡BÎßÙ¶¼­È482(+12)? ¢484›2.4  1.7



‡C²¾ÍÞÙ  454(-6) ?*£50›3¢2.1  5.9



‡D~Îɶ  492(+2)  *@32@ ™@  81.5



‡EÀÞ²ÜÒÓØ482(-2)  *51’2@@  15.2



‡FÉ°ÌÞÙ¶Ø462(+4)  *@47@ @@   158



‡GµÉؼ¬½ 474(-8) ! @30@ @@  54.7



‡H¸×³ÝÛÏÝ468(+6)   ¤47@ @@  33.5



‡I̼ÞÉÅÃÞ486(-6)   @41@ @@   202



‡JÌßØ´ÝÌß490(+14)  @44¢23.5 14.0



‡K×ÝØ°Å  484(+22)?*@46@ @@  27.5



‡L¾ÝÉ·ÞÓ°454(+8) ? @34@ @@   146



‡MÚ¾ÃÞ¨×Û522(+4)  *@34@ ¤2.0 17.2



‡NÛ²ÔÙ¼Þ­422(+4)   @41@ @@  92.1



‡OÌÞÙÍÞ±¸462(+4) ? @47@ @@  50.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@1180‰~ @5l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|6@@ 800‰~ @4l‹C


”n˜A 4|11@ 2510‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 4|11@@790‰~ @8l‹C

@@ 2|11@ 1030‰~  13l‹C

@@ 2|4 @@300‰~ @2l‹C


”n’P11¨4 @ 5530‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|11
@@@@ @@3420‰~  10l‹C


‚R˜A’P 11¨4¨2
@@@@ @ 24460‰~  78l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å