TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2018”N12ŒŽ28“ú(‹à) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.3) 
› 8 › 8 › 8@› 8(2.3) 
£10 £10 £10@£ 2(2.2) 
’ 5 ’ 5 ’ 2@’ 5(2.1) 
¢ 2 ¢11 ¢ 5@¢10(2.0) 
¤15 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,7,8,11
‹rŒ³H 4,6,12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:40)


‡@Á¬Ø½µÌÞ438(+6)  *@16@ @@  63.9



‡A¼­Û½   490(}0)  @27’2£2.2 15.6



‡B¸×³ÄÞ½¹478(+4)   4143.3  1.7



‡Cò´ÑÜ°¸522(}0)? @14@ @@   235



‡DËÐÉÌÞÙ°506(+10)  33¢2’2.1 18.5



‡E¾ÌÞݽ޺444(-4) ?*@25@ @@  88.5



‡FÒ²¼®³ÐÁ466(-8)  *@14@ @@   110



‡G¸Ø´²Ä»Þ488(+4)  *35›3›2.3  4.0



‡HÌÞׯ¸Ìª468(-8)   @14@ @@  44.5



‡IÌÞÙÍÞ±Î508(+2)   £34£3¢2.0 13.2



‡J½Ï°ÄÛ°¶514(+12) *¢28@ @@   175



‡KÒ²¼®³Ã¯516(+4) ? @25@ @@  51.1



‡L½°ÍßÙºÞ504(+2)   @25@ @@  87.1



‡MײݼޭË462(+4) ? @14@ @@  66.6



‡N¼®³ÅÝÊß490(+8)   ¤28@ @@  24.8



‡Oº×ÙÌÞׯ458(+2)   @15@ @@   208



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@1730‰~ @5l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 460‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 820‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@5900‰~  14l‹C


”n˜A 8|15@ 1820‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 8|15@@700‰~ @6l‹C

@@13|15@ 8360‰~  48l‹C

@@ 8|13@ 1450‰~  10l‹C


”n’P15¨8 @ 4290‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 8|13|15
@@@@ @ 22250‰~  46l‹C


‚R˜A’P 15¨8¨13
@@@@ @ 87640‰~ 197l‹C


•ÔŠÒ 3”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å