TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N12ŒŽ16“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:25
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA2000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒWƒFƒXƒeƒB@@@‰²‚Q ‚Q’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ²½ÀÝÌÞ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹ß“¡ ‰pŽqŽ[ã_] ’Ò –qê



‡Aƒoƒ‰[ƒfƒBƒXƒg@@–Ä‚Q ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÞ×ÀÞ¾°Ù@ɯÄÌ«°¾°Ù

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡BƒI[ƒ‹ƒtƒH[ƒX@@‰²‚Q ‚S’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H µ°Ù»Þ³Þ«°¸Þ@ȵÕƳާ°½

Ư¼ÝÚ°¼Ý¸Þ[--] Á¬ÝËߵݽÞF



‡CƒGƒCƒ†[ƒ~ƒbƒVƒ‡ƒ“‰²‚Q ‚X’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   M ¶È½ÍÞĘ̀¼µ@Ì«°Ã¨Å²Å°

ù•” ˜aŽqŽ[ã_] ãˆä”_ê



‡DƒUƒ_ƒ‹@@@@@@‰²‚Q ŽæÁ

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼°»Þ¼°@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] VŠ¥‹´–{–qê



‡Eƒ‹ƒfƒ…ƒbƒN@@@@‰²‚Q ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ˯Ëß°@Ñ°Àè°Ù

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡FƒLƒ“ƒOƒŠƒXƒeƒBƒA@‰²‚Q ‚P’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ؽè±±½Ø°@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

œAè —˜—mŽ[‹ž“s] ìã–qê



‡GƒGƒCƒVƒ“ƒ|ƒ^ƒ‰@@–Ä‚Q 10’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ´²¼ÝʯËß°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡HƒgƒbƒvƒAƒXƒŠ[ƒg@‰²‚Q ‚T’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ¼­Ë߯ª@±»ÞÑ°Ù

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡IƒVƒƒƒCƒj[ƒvƒŒƒbƒg‰²‚Q ‚V’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½ÌßØݸÞȳާ°@»¸×ÕÀ¶µ°

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡JƒGƒCƒ†[ƒ‰ƒgƒD[ƒ‹‰²‚Q ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ ´²Õ°ÓÓÁ¬Ý@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ù•” ‹`‘¥Ž[ã_] •x“c ‹±Ži




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.2
129-113-120-125-125-123-124-120-114-119

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï37.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*7,8)6-1,9,2-10,3,4-11
2º:7,8-6,1(9,2)=(3,10)-4-11
3º:(*7,6)(9,8)1,2-3,11-10-4
4º:7(9,6)-(1,8)(3,2)11-10=4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@4630‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 400‰~ @7l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|6@@ 500‰~ @2l‹C


”n˜A 1|7 @ 8400‰~  18l‹C


ܲÄÞ 1|7 @ 1470‰~  16l‹C

@@ 6|7 @@610‰~ @7l‹C

@@ 1|6 @@260‰~ @3l‹C


”n’P 7¨1 @30380‰~  40l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|7
@@@@ @@2670‰~  10l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨6
@@@@ @ 60140‰~ 126l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å