TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2018”N12ŒŽ16“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒOƒ‰ƒ}ƒ‰ƒXƒXƒJƒC@–Ä‚Q ‚U’…

¼‹´–LŒI X—T‘¾52¢ · 1.14.3



‡AƒTƒgƒmƒAƒCƒrƒX@@–Ä‚Q ‚X’…

‹´ŒûTŒI ’r“YŒª54kg · 1.14.7



‡Bƒtƒ‹ƒIƒuƒhƒŠ[ƒ€ƒY–Ä‚Q 14’…

‚–Ø“o”ü âˆä—Ú53™ · 1.16.6



‡CƒLƒ“ƒVƒ‡[ƒ{ƒk[ƒ‹‰²‚Q 10’…

’†‘º‹ÏŒI ŽL“‡—Ç55kg æ 1.14.7



‡Dƒ}ƒXƒJƒ‰ƒX@@@@‰²‚Q 13’…

Ž›“‡—ÇŒI ¼“c‘å55kg ’Ç 1.15.4



‡Eƒwƒ‹ƒƒbƒg@@@@–Ä‚Q ‚P’…

‰ª“cˆîŒI ‚lƒfƒ€54kg “¦ 1.13.4



‡FƒJƒVƒmƒp[ƒeƒB@@–Ä‚Q 15’…

–q“c˜aŒI ’O“à—S54kg ’Ç 1.16.8



‡GƒnƒNƒ†ƒEƒtƒ‰ƒCƒ„[‰²‚Q 12’…

‘ºŽR–¾ŒI “¡‰ª—C55kg · 1.15.3



‡HƒXƒeƒ‰ƒCƒ“ƒAƒe[ƒU‰²‚Q 11’…

’†’|˜aŒI •Ÿ‰i—S55kg æ 1.14.8



‡IƒsƒAƒVƒbƒN@@@@‰²‚Q ‚R’…

XGsŒI •@–L55kg ’Ç 1.13.6



‡JƒPƒCƒeƒBƒOƒŒ[ƒX@–Ä‚Q ‚W’…

‚‹´NŒI ŒÃì‹g54kg · 1.14.5



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ„ƒVƒƒ@‰²‚Q ‚Q’…

“ìˆäŽŒI Šâ“cN55kg ’Ç 1.13.5



‡LƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒ‰ƒCƒIƒ“‰²‚Q ‚S’…

쑺’õŒI ‘•ª‹±55kg · 1.13.7



‡Mƒ^ƒJƒmƒI[ƒWƒƒ@@‰²‚Q ‚V’…

‘ºŽR–¾ŒI ˜a“c—³55kg · 1.14.4



‡NƒXƒYƒJƒ‚ƒ“ƒh@@@‰²‚Q ‚T’…

’J@Œ‰ŒI ‚‘q—Å55kg æ 1.13.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.4
125-110-120-122-126-131

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36)
Ú°½Œã”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:14,15-(2,6)(1,7,9)(13,10)12,11(4,8)-3-5
4º:(*14,15)2,1,6(12,13,9,10)7,11-(4,8)=3-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|7@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 6|12@ 1200‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|12@@470‰~ @4l‹C

@@ 6|10@@480‰~ @5l‹C

@@10|12@ 1860‰~  19l‹C


”n’P 6¨12@ 1470‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|12
@@@@ @@3410‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨10
@@@@ @ 11450‰~  33l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å