TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2018”N12ŒŽ9“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:15
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@14(3.6) 
› 5 › 5 ›10@›10(3.4) 
£10 £10 £ 5@£ 9(3.2) 
’15 ’15 ’14@’ 5(2.4) 
¢14 ¢ 6 ¢ 8@¢15(2.3) 
¤ 4 ¤ 4 @@@¤ 4(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 2,3,4,5,7,10,12
‹rŒ³H 3,7,8,12,13
‹rŒ³‚˜ 9,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:57)


‡@Íß²¼¬ÙÌ430(-4)   @22@ @@  66.6



‡A¸×³ÝÎß¾486(-2)  *@21@ @@   242



‡B¼®³Á¸ÊÞ488(+2) ?*@22@ @@  76.3



‡C³²ÆݸÞÒ462(+6)  *¤25@ ¤2.2 46.2



‡Dº½ÓÊÔà456(+6)  *34£3’2.4 10.9



‡E¼Ù³Þ§°²500(+8)   ¢26@ @@  34.1



‡FÃÞ¨±Ï·Æ458(+10)?*@23@ @@  29.9



‡G¼¹Þٻ̧496(-4) ? @13¢2@@  27.8



‡H½¶ÃÅ°Ä 454(-2) x 374£3.2  1.7



‡IÀÞ׽ÿ°466(+4)  *£30›3›3.4  8.1



‡JϲÈŲ̀°482(+4)   @16@ @@   115



‡KÚ²³ÞÝ·Ý526(+14)?*@21@ @@  10.9



‡LÍß²¼¬×Ä486(-4) ? @13@ @@   129



‡MÄ׽ļݹ496(+4)   @24’23.6 20.4



‡N³²ÝºÞײ532(+4) x 30@ ¢2.3 12.9



‡O¼ÞÑϼ°Ý484(+4)   @18@ @@   188



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 750‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|5@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 5|9 @@490‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@230‰~ @1l‹C

@@ 5|10@@540‰~ @5l‹C

@@ 9|10@@240‰~ @2l‹C


”n’P 5¨9 @ 1570‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|10
@@@@ @@ 830‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨9¨10
@@@@ @@6530‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å