TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N11ŒŽ11“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–12:55
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15  9@15(3.3) 
› 9 › 6 ›15@› 6(2.3) 
£ 6 £13 £ 7@£ 9(2.1) 
’13 ’11 ’ 6@’13(2.0) 
¢ 7 ¢ 9 ¢13@¢ 7(1.9) 
¤11 ¤ 7 @@@¤11(1.8) 


”n‹ï•ÏX– 1,2,5,6,7,9,12,13
‹rŒ³H 6,10,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:35)


‡@ϯ½ÙÏ»Ñ486(-2)  *@44@ @@  44.3



‡AÔÝÍÞ   426(+16) *@33@ @@   148



‡BÍßÌßÁÄÞ492(+8)   @40@ @@  52.6



‡C±»¹Ê°Â 470(+8)   @41@ @@   107



‡DÛ¯À×ÌÞ 476(+2)  *@36@ @@   139



‡E~½½Þ¶Ì508(}0)?*52’2›2.3  9.3



‡FÄ°¾ÝÌÞÚ508(+6)  *¤48£3¢1.9  7.3



‡G´ÄÜ°ÙÄÞ490(+16)  @45@ @@  15.9



‡H~ϲÈÙÌ434(-4)  *¢494£2.1  2.7



‡Iϲ±Ìª¸¼468(+2) ? @45@ @@  33.4



‡J¼Ýº°Ò¸Þ472(+2)   51@ ¤1.8 23.3



‡KÀÞݶγ498(+8)  *@42@ @@   238



‡LÒ²¼®³Ü»536(+14)?*£51¢2’2.0 16.8



‡MÐÄɸ²°Ý468(-4)   @44@ @@  69.7



‡N´ÝÊß²±Ð508(+10)  53›33.3  3.2



‡O²ÍÞر  502(+16)  @45@ @@  16.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@ 370‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|5@@1190‰~ @5l‹C


”n˜A 6|9 @ 1320‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|9 @@490‰~ @3l‹C

@@ 9|16@@980‰~  14l‹C

@@ 6|16@ 2130‰~  22l‹C


”n’P 9¨6 @ 2640‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|16
@@@@ @@6920‰~  24l‹C


‚R˜A’P 9¨6¨16
@@@@ @ 23310‰~  64l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å