TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N11ŒŽ4“ú(“ú) ¬‰J ŽÅ—Ç ”­‘–12:10
“Œ‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅB1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒoƒCƒoƒ‹ƒgƒŠƒbƒN–Ä‚Q ‚R’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   ¥ ÌØ°ÀÞѶްÙ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

•Ÿ“c Œõ”ŽŽ[“Œ‹ž] Œ´“c–qê



‡AƒNƒŠƒbƒp[ƒNƒ‰ƒX@–Ä‚Q ‚Q’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H Û²ÔٸدÊß°@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] ‘ºã–qê



‡Bƒuƒ‹[ƒAƒg[ƒ‹@@–Ä‚Q 11’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ É°ÌÞÙÍßÆ°@ÊÞ°Ø

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ’†‹´ ³



‡Cƒ}ƒhƒ‰ƒXƒ`ƒFƒbƒN@–Ä‚Q ‚P’…

   ¥ ÏØÌÞÑ°Ý@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M ¸ÞÛ³Ä@нÀ°¸Þذذ

‹g“c ˜aŽqŽ[VŠƒ] Christine Katherine



‡Dƒ^ƒCƒZƒCƒtƒBƒNƒT[‰²‚Q 10’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÚÝÁij¼®³@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] L“c–qê



‡Eƒg[ƒAƒRƒ‹ƒŒƒI[ƒl‰²‚Q ‚T’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   H Ä°±ËÞÊÞØ°ËÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‚ŽR×ÝÄÞ[’†ŽR] Ä°±–qê



‡Fƒ}ƒTƒmƒXƒp[ƒN@@–Ä‚Q ‚V’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ³²Ý¸Ùׯ·°@±¸ÞȽÀ·µÝ

’––ì–Ñ ‰ëlŽ[ŽD–y] ’––ì–Ñ–qê



‡Gƒiƒ€ƒ‰ƒuƒ‹@@@@‰²‚Q ‚S’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H įÌßÚÃÞ¨½À°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] X ­–¤



‡Hƒtƒ‹[ƒ‹ƒfƒVƒƒƒ“@–Ä‚Q ‚W’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÌÞÛݺ°È@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Iƒ”ƒ@ƒCƒIƒŠƒ“ƒ\ƒiƒ^–Ä‚Q ‚X’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̧°½Ä³Þ§²µØÝ@ÃÞ¨·¼°×ÝÄÞÊÞÝÄÞ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Jƒ[ƒhƒIƒqƒA@@@‰²‚Q ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÚÃÞ¨ÌÞׯ»Ñ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.37.2
131-121-126-126-129-115-111-113

Ú°½‘O”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,9)10(2,3)(6,11)(5,1)-7,8
4º:(*4,9)(2,10,11)6(5,1)(3,8)7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 450‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@1130‰~ @9l‹C


˜g˜A 2|4@@2690‰~ @8l‹C


”n˜A 2|4 @ 2460‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@850‰~  10l‹C

@@ 1|4 @ 2450‰~  23l‹C

@@ 1|2 @ 4850‰~  33l‹C


”n’P 4¨2 @ 3850‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @ 22210‰~  51l‹C


‚R˜A’P 4¨2¨1
@@@@ @ 69870‰~ 169l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å