TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2018”N10ŒŽ27“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:35
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ~ƒ“ƒlƒUƒ“ƒO@@@–Ä‚S ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M н±Ýº°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡AƒAƒgƒ€ƒAƒXƒgƒŒƒA@–Ä‚R 15’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ±ÄѽÊßݶ°@¼ÞªÆ­²Ý

‰iˆä œAŽiŽ[’†ŽR] —²‰h–qê



‡BƒEƒBƒ“ƒ^[ƒpƒŒƒX@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M Û¼±ÝÚÎÞØ­°¼®Ý@ÄÞÊÞ²ÐÚƱÑ

H.R.H.ÌßØݾ½¥ÊÔ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡CƒVƒ“ƒOƒVƒ“ƒOƒVƒ“ƒO–Ä‚R ‚X’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   M ¼Ý·Þݸ޾ݾ°¼®Ý@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] Œb”äŽõ‹»‹Æ(Š”)“ß{–ì–qê



‡DƒOƒŠƒYƒŠƒ_ƒ“ƒX@@–Ä‚R ‚T’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µÝÜ°ÄÞмªÙ@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡EƒŒ[ƒkƒ_ƒ“ƒX@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   N ËÄÞ©ÝÀÞݽ@ÇÚ²´Ì

Žðˆä Šì¶Ž[’†ŽR] ¬‰Í –L…



‡FƒAƒ‹ƒ~ƒ…[ƒeƒ“@@–Ä‚S 12’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ ÃÞ×¾°×@Ïر½ÞÓÝ

ˆÉ’B •q–¾Ž[“Œ‹ž] »Ý¼¬²Ý–qê



‡GƒCƒfƒAƒh[ƒ^[@@–Ä‚R 16’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ͻ²ÃÞ±@Øݶ°Ý

‰v“c CˆêŽ[’†ŽR] ¼ì•x‰ª–qê



‡HƒŒƒlƒbƒg@@@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÚÃÞ¨ÌßØݾ½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡Iƒzƒ}ƒŒ@@@@@@–Ä‚R ‚S’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H ÄÞ©µÅ°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‘–{ —ÇF



‡JƒOƒ‰ƒ“ƒhƒsƒ‹ƒGƒbƒg–Ä‚R 14’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »ÞÚÏ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡KƒtƒŒƒbƒVƒrƒŒ@@@–Ä‚R ‚Q’…

   N ½½Þ¶º°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ÃÞ×Ó°Ú@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¸Þ×ÝÄÞ–qê[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡LƒEƒCƒ“ƒƒfƒBƒEƒ€@–Ä‚R 10’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ±×Ï»»ÝÃÞ°@̼޷¾·

³²Ý[•Ÿ“‡] ±×·Ì±°Ñ



‡Mƒ‰ƒ”ƒ^ƒNƒeƒBƒNƒX@–Ä‚S ‚P’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   N Á·Ø×ÝÊÞÀÞ@Ò²¼®³ÄÞij

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] Žá—Ñ ‡ˆê



‡NƒV[ƒG[ƒpƒCƒƒbƒg–Ä‚S 13’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ¼¬Ä޳̧²Ù@̼޷¾·

Shadow[VŠƒ] â“Œ–qê



‡Oƒgƒ‰ƒXƒgƒGƒ“ƒWƒFƒ‹–Ä‚S 11’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   ¥ À²·ÌßÚØ­°ÄÞ@º¼Þ°Ý

›”g ‰ë–¤Ž[“Œ‹ž] ’†’n ‹`ŽŸ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.5
124-110-121-124-123-120-133

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*6,8)13(11,14)(7,12)(1,10)(2,3,9)-(5,16)4,15
4º:6(8,13)(11,7,14)12(1,10)9(2,3)(5,16)4,15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 870‰~ @3l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 240‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 380‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 410‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|7@@1420‰~ @6l‹C


”n˜A12|14@ 5230‰~  17l‹C


ܲÄÞ12|14@ 1320‰~  15l‹C

@@ 6|14@ 1550‰~  17l‹C

@@ 6|12@ 2050‰~  23l‹C


”n’P14¨12@ 9750‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 6|12|14
@@@@ @ 16900‰~  49l‹C


‚R˜A’P 14¨12¨6
@@@@ @101170‰~ 253l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å