TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N10ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:05
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2100m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒJƒOƒ„ƒqƒ@@@@–Ä‚R ‚V’…

‚ŽsŒ\”ü •Žm‘ò53kg ’Ç 2.15.3



‡Aƒgƒ‚ƒWƒƒƒ”ƒ@ƒŠ@@‰²‚S ‚S’…

—é–ØL”ü •@–L57kg “¦ 2.14.3



‡BƒˆƒNƒGƒƒ}ƒ“ƒ{@@ƒZ‚T ‚R’…

“¡Œ´’C”ü ¼‰ª³57kg ’Ç 2.13.8



‡CƒWƒƒƒRƒoƒCƒeƒBƒYƒ€‰²‚U ‚T’…

“c‘ºN”ü –k‘ºG57kg ’Ç 2.14.5



‡DƒƒWƒeƒBƒi@@@@‰²‚R ‚Q’…

VŠJK”ü ‰¡ŽR“T55kg “¦ 2.13.5



‡EƒtƒH[ƒXƒŠƒbƒ`@@‰²‚T ŽæÁ

¬Š}—Ï”ü “c’†Ÿ57kg ’Ç ŽæÁ 



‡Fƒƒ“ƒOƒ‰ƒ“ƒ[ƒJ[‰²‚R ŽæÁ

“c’†”Ž”ü ƒ‹ƒ[55kg · ŽæÁ 



‡GƒRƒXƒ‚ƒJƒ“ƒiƒ€@@‰²‚S ‚W’…

‚‹´•¶”ü “à“c”Ž57kg ’Ç 2.15.6



‡HƒAƒJƒŠƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒh‰²‚R ‚U’…

㌴”Ž”ü “c•Ó—T55kg · 2.14.6



‡IƒtƒH[ƒXƒ‰ƒCƒ“@@‰²‚S ‚P’…

‹g“c’¼ŒI –k‘º—F57kg ’Ç 2.13.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.13.1
073-120-127-125-124-127-132-130-123-124-126

Ú°½‘O”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï37.7)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2-5,8-9,4,10=3,1
2º:2=5,8(4,9)-10-(3,1)
3º:2=5(4,8)9,10-1-3
4º:(*2,5)8(4,9)10,1-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 280‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|8@@ 190‰~ @1l‹C


”n˜A 5|10@@210‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|10@@140‰~ @1l‹C

@@ 3|10@@330‰~ @5l‹C

@@ 3|5 @@330‰~ @6l‹C


”n’P10¨5 @@530‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|10
@@@@ @@ 520‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨3
@@@@ @@2010‰~ @6l‹C


•ÔŠÒ 7”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å