TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2018”N10ŒŽ20“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:15
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒRƒtƒB[ƒ†@@@–Ä‚Q ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÌÞÙ°Ðݸ޽ɰ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Shadow[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Aƒ„ƒ}ƒ`ƒ‡ƒEƒ”ƒHƒCƒX‰²‚Q ‚R’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¾²¶Êßݼް@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

’·’Jì ²Ž[”ŸŠÙ] ¼Ýճ̱°Ñ



‡BƒTƒtƒ‰ƒ“ƒr[ƒiƒX@–Ä‚Q 11’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H »Ì×ÝÊß°ÄÅ°@±ÄÞϲÔÎÞ½

ŠCŒ´ ¹ˆêŽ[‹ž“s] —Ñ”_ê



‡Cƒsƒ…ƒAƒqƒJƒŠ@@@‰²‚Q ‚S’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ Ëß­±ÌßÚ¼Þ¬°@è½Þų

’ߌ© –FŽqŽ[’†ŽR] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒzƒ‰ƒCƒ]ƒ“‰²‚Q 12’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ϲȼޭش¯À@±ÄÞϲÔϯ¸½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡EƒgƒVƒG@@@@@@–Ä‚Q ‚V’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÏÔÉÌßØÔ@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

’‡ŽR —_Žu•vŽ[‹ž“s] –k“‡–qê



‡Fƒ”ƒBƒNƒgƒŠƒAƒ|ƒfƒ‹‰²‚Q ‚W’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ¼°±¸ÄÚ½@ȵÕƳާ°½

¼‘º Œ›lŽ[”ŸŠÙ] ¼–{ Ms



‡Gƒ„ƒ“ƒ`ƒƒƒvƒŠƒqƒ@–Ä‚Q ‚U’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H É°Äٱݼޭ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ŒK“c̱°Ñ



‡HƒnƒiƒmƒIƒ“ƒŠ[ƒƒ“–Ä‚Q 10’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H ¶À½ÞµÉÝÃÞ@»ÝÃÞ°³ªÙ

‰ØŽR —´ˆêŽ[¬‘q] ¬‘q–qê



‡IƒXƒyƒLƒ…ƒ‰[ƒX@@–Ä‚Q ‚Q’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ϲÈÃÞ¾°Ù@ϲÈÙ׳Þ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡JƒGƒ€ƒ`ƒƒƒ“@@@@–Ä‚Q ‚X’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ذ̨°³¯ÄÞ@ÎܲÄϽÞÙ

—Ñ Œ[“ñŽ[’†ŽR] ²ÜЖqê



‡Kƒr[ƒ€ƒtƒ‰ƒbƒVƒ…@–Ä‚Q ‚T’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   B À޲ܽÌßÚÝÀÞ°@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] À¶ÞÐF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.0
127-115-121-125-113-113-116

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,10(1,11)8(4,12)2-9,6-(5,3)
4º:7,10(1,11)(8,12)4,2,6-9-5,3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 350‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|7@@ 350‰~ @1l‹C


”n˜A 1|10@@350‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|10@@190‰~ @1l‹C

@@ 1|2 @@550‰~ @7l‹C

@@ 2|10@ 1220‰~  14l‹C


”n’P 1¨10@@440‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|10
@@@@ @@2000‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 1¨10¨2
@@@@ @@4200‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å