TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N10ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–12:40
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1600m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 11@ 7(3.5) 
› 3 › 3 ›12@› 6(3.2) 
£ 6 £10 £ 3@£12(3.0) 
’10 ’ 6 ’ 4@’ 3(2.4) 
¢11 ¢ 5 ¢ 6@¢ 4(2.3) 
¤ 5 ¤ 2 @@@™ 2@@  


”n‹ï•ÏX– 1,8
‹rŒ³I 6
‹rŒ³H 2,4,12
‹rŒ³‚˜ 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:20)


‡@Ùд°Ù¶Ì520(+8)  *@27@ @@   152



‡AײÑÁ¬Ý 478(-4) ? ¤45@ ™@  61.1



‡B¼ÈϿݸÞ426(}0)  50£3’2.4  6.9



‡C²¾ÍÞÙ  468(+10)? @40’2¢2.3 11.0



‡D~ËßÝ·°452(}0)  ¢47@ @@  22.6



‡E¼Þ¬Ýè´474(+6) ! 48¢2›3.2 10.8



‡F¸ÞÛ¸Þ×Ý480(+4)   @39@ 3.5 45.9



‡GÛ°»Þ̪Ø482(+4)  *@28@ @@  20.4



‡H¶¼ÉÛÏݽ448(-4)   @38@ @@  84.4



‡I»²ÓݼÞÙ450(}0)  £49@ @@  16.1



‡JÀÞ²ÜÒÓØ476(+10)  @444@@   3.2



‡KÏ°¶ÞÚ¯Ä492(}0)? 51›3£3.0  2.6



‡LµÉؼ¬½ 482(+22)x @31@ @@  44.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|8@@ 800‰~ @4l‹C


”n˜A 6|12@@800‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|12@@290‰~ @2l‹C

@@ 4|12@@450‰~ @5l‹C

@@ 4|6 @@760‰~  12l‹C


”n’P12¨6 @ 1200‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|12
@@@@ @@2100‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 12¨6¨4
@@@@ @@7310‰~  17l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž6R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å