TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2018”N9ŒŽ29“ú(“y) ¬‰J ŽÅâc ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ KŽu–ì“Á•Ê
ŽÅC2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@12(3.6) 
›12 ›12 › 2@›15(3.0) 
£ 2 £ 2 £ 3@£16(2.4) 
’ 3 ’ 6 ’12@’ 2(2.3) 
¢16 ¢ 8 ¢ 1@¢ 6(2.2) 
¤ 6 ¤16 @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 2,9,14
‹rŒ³I 4
‹rŒ³H 7,8,10,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:48)


‡@~γµ³Ê484(+2)   @54¢2@@   9.8



‡A~ÌØ°¼Þ518(}0) *£58›3’2.3  8.0



‡BÒ°ÙÄÞ¸Þ468(-2)   @57£3@@   7.7



‡Cº½Ó±ÙÍÅ486(+8) ! @52@ @@   201



‡DÄײÌÞ·Ý446(-6)   @48@ @@   115



‡E½¸´±Ì«°476(+8)   58@ ¢2.2 23.3



‡FÜ°ÙÄÞÍØ450(}0)? @57@ @@  18.6



‡GÔÏÆÝØ­³478(-2) ? ¢58@ @@  35.4



‡HºÃ¨Æ¬¯¸530(+16) *@49@ @@   157



‡I·Ý¸ÞÊß°476(}0)? @54@ ™@  24.6



‡J×ÌÞÀ°ÎÞ438(-4) ? @48@ @@   283



‡KÀÞÌÞÙ¼¬474(-6) ? 59’23.6  8.8



‡LÛ°ÄÞÌßÚ498(+6)   @56@ @@  47.0



‡M´Æ¸ÞÏÊÞ488(-4)  *@52@ @@  52.1



‡NϲÈÙ̧Ý466(-4)   624›3.0  1.9



‡O´Ìè½Êß458(}0)  ¤57@ £2.4 26.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|8@@ 400‰~ @1l‹C


”n˜A 2|15@@770‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|15@@350‰~ @2l‹C

@@ 1|15@@470‰~ @4l‹C

@@ 1|2 @@690‰~ @5l‹C


”n’P15¨2 @ 1180‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|15
@@@@ @@2080‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 15¨2¨1
@@@@ @@6640‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R KŽu–ì“Á•Ê
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR10R KŽu–ì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å