TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2018”N9ŒŽ29“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:40
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅCŠO1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJƒKƒtƒ@ƒ‰ƒ“ƒh[ƒ‹–Ä‚Q 15’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¶°ÒØÀ@»Þ̫Ư¸

ì Œ›ŽŸŽ[ã_] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡Aƒ_ƒYƒŠƒ“ƒOƒr[ƒ`@–Ä‚Q 16’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ°Á±²ÄÞÙ@̧ÙÌÞ׳Þ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡BƒJƒcƒRƒmƒ†ƒ@@@–Ä‚Q ‚S’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M º½Ï¸ÞÚ°½@͸À°ÌßÛøÀ°

‘å‹v•Û äoŽu—YŽ[’†ŽR] Œú‰êŒÃì–qê



‡CƒJƒiƒfƒ‹ƒn@@@@–Ä‚Q 13’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÏÙÊÁҲ̪±@ÎܲÄϽÞÙ

±ÌÛin El Paso[ŽD–y] ŽLì Œ[ˆê



‡DƒAƒŠƒXƒ`ƒƒƒ“@@@–Ä‚Q ‚W’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   M ±½Þ϶ްÙ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

â“c s•vŽ[•Ÿ“‡] ‘”ö–qê



‡Eƒ^ƒkƒL@@@@@@‰²‚Q ‚X’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   H ¶ÞÝÊÞدº@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] –Ø‘º–qê



‡FƒjƒbƒgƒEƒ”ƒBƒNƒXƒ“–Ä‚Q ‚U’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ÂÙËÒ@ÂÙÏÙÎÞ°²

“¡ˆä ŒªŽ[ŽD–y] ‰«“c ’‰K



‡Gƒtƒ‹ƒNƒgƒDƒX@@@‰²‚Q ‚V’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±ØÏÏر@ij¶²Ã²µ°

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ’·•l Gº



‡Hƒ€ƒXƒeƒBƒbƒJ@@@–Ä‚Q ‚R’…

   N ´²¼Ý±ÎßÛÝ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   ¥ Ñ»ÞÔÀÞ@ÓݽްÝ

’†‘º —SŽqŽ[ŽD–y] ‰hi–qê



‡IƒoƒJƒ‰ƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚Q ‚Q’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ̧ݱÝÄ޹ްѽ@×°²

•ì OŽ[--] ’JŒû–qê



‡JƒjƒVƒmƒVƒ‡ƒRƒ‰@@‰²‚Q 10’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   N ¾²³Ý¸Û´@̯ĽïÌß½²Ý»Þ»ÝÄÞ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ¼ŽR–qê



‡Kƒ”ƒHƒCƒXƒIƒuƒWƒ‡ƒC–Ä‚Q ‚P’…

   N ϼ޼¬Ý@¶ÞØÚµ
   H ¼¼°ÊÞ@»²ÚÝÄÈ°Ñ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] Bryan Connors



‡Lƒvƒ‰ƒ“ƒ^ƒ“ƒ”ƒF[ƒ‹–Ä‚Q ‚T’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ìß×ÝÀÝËÞ¼Þ­°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡MƒVƒ“ƒ‚ƒG@@@@@–Ä‚Q 14’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   H ÃÝ»ÞݵÄËÒ@̼޷¾·

“¡Œ´–qê[ŽD–y] “¡Œ´–qê



‡Nƒ~ƒRƒ€[ƒ“ƒ‰ƒCƒg@–Ä‚Q 11’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H Ñ°ÝײĿݸÞ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŒÃ‰ê TˆêŽ[“Œ‹ž] ¼‰h–qê



‡Oƒ‰ƒ^ƒEƒB@@@@@–Ä‚Q 12’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¼Þ­´Ø°¸²°Ý@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.2
122-109-117-118-115-121

Ú°½‘O”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï34.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*5,9)(3,10)(7,13)(12,16)8(6,14)-15-11,2,4,1
4º:(*5,9)10(3,7,13)(8,12,16)(6,14)-15,11-4-(2,1)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 200‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@1560‰~  13l‹C


˜g˜A 5|6@@ 170‰~ @1l‹C


”n˜A10|12@@160‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|12@@120‰~ @1l‹C

@@ 9|12@ 3050‰~  24l‹C

@@ 9|10@ 3060‰~  26l‹C


”n’P12¨10@@310‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|12
@@@@ @@5330‰~  15l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨9
@@@@ @ 13660‰~  36l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å