TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2018”N9ŒŽ17“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:00
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒm[ƒuƒ‹ƒXƒm[@@–Ä‚T ‚P’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   B Ëß»ÉÙËÞ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ”ò–ì–qê



‡AƒTƒ“ƒwƒŒƒi@@@@–Ä‚T ‚S’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   ¥ ¸°Æ¬Ý@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ¹²½Þ



‡BƒGƒŒƒKƒ“ƒgƒNƒ‹[ƒY–Ä‚R 10’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   B ´Ú¶ÞÝÄÏÅ°@¼ÝÎÞظؽ´½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡CƒtƒŒƒbƒVƒrƒŒ@@@–Ä‚R ‚T’…

   N ½½Þ¶º°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ÃÞ×Ó°Ú@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¸Þ×ÝÄÞ–qê[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡DƒGƒo[ƒpƒbƒVƒ‡ƒ“@–Ä‚T 12’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ·­°Ä´ÝÌÞÚÑ@³«°´ÝÌÞÚÑ

‰F“c –LŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Eƒ}[ƒKƒŒƒbƒgƒXƒJƒC–Ä‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¶Ð˺°·@ϲÈÙ׳Þ

Œ} “OŽ[¬‘q] ‰«“c–qê



‡FƒV[ƒz[ƒX@@@@–Ä‚R ‚V’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ÌÚÝÁÄÞ°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‘ŠÔ —f•¶Ž[’†ŽR] Óà̼޶ܖqê



‡GƒVƒ`ƒeƒ“ƒnƒbƒL@@–Ä‚S 13’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   N ÌßØݾ½Û°ÏÝ@×ÑÀ×

H.F Association[“Œ‹ž] ‘å“T–qê



‡Hƒ‰ƒ‹[ƒi@@@@@–Ä‚R 15’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H º½Ó»ÝÁ¬Ý@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡IƒzƒbƒR[ƒGƒŒƒmƒA@–Ä‚R 11’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ίº°Ï½ÀݸÞ@±¸ÞȽÌײÄ

–kK¤Ž–[ŽD–y] ì’[ ³”Ž



‡JƒAƒ|ƒƒŒƒCƒA@@@–Ä‚R ‚R’…

   M ±Îß۷ݸÞÀÞÑ@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   H ±ÎßÛ¼Þ¬½ÐÝ@¾²ÝÄرÑ

±ÎßÛ»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡Kƒƒuƒ‰ƒŠƒA@@@@–Ä‚R ‚W’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   ¥ ÀÆÉÎÛÎÛ@ÄÆ°ËÞÝ

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡LƒRƒpƒmƒXƒeƒ‰[ƒg@–Ä‚R 14’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÍÞÙÓÝÄÉ°³Þ§@×ÑÀ×

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ‰ª“c–qê



‡Mƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒŠƒ…ƒVƒIƒ‹–Ä‚R 16’…

   H ·¬ÌßÃÝÄ©°Ú@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ ÔÏÆÝÏÄÞÚ°Ç@ij¶²Ã²µ°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡NƒtƒNƒLƒ^ƒ‹@@@@–Ä‚R ‚X’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   N Û°ÚÙ±²@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

²“¡ ”Í•vŽ[ŽD–y] Ü°ÙÄÞF



‡OƒNƒŠƒmƒ”ƒBƒNƒgƒŠƒA–Ä‚S ‚U’…

   N ±»¸»·Ý¸Þ½@ÎܲÄϽÞÙ
   ¥ ·ÎÞ³@»¯¶°ÎÞ°²

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ²½ÞÓØF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.0
124-117-125-131-126-120-123-128-136

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-38.7(¸×½•½‹Ï39.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:11,7(13,14)(6,16)15,3(1,9)(8,12)10,5,4=2
2º:11-7,13(6,14)16,15(1,3)(8,9)12(5,10)4-2
3º:11(6,7)(1,13,14,15)(16,3)-12(8,10)9,4-5,2
4º:11-6,1,7-15(13,14,16,3)(12,10,4)8(9,2)-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|3@@ 380‰~ @1l‹C


”n˜A 1|6 @@400‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|6 @@200‰~ @1l‹C

@@ 1|11@@370‰~ @2l‹C

@@ 6|11@@380‰~ @3l‹C


”n’P 1¨6 @@710‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|11
@@@@ @@ 890‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨6¨11
@@@@ @@2580‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å