TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N9ŒŽ15“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 6(3.3) 
› 3 › 9 › 3@› 3(2.3) 
£ 9 £ 3 £ 9@£ 9(2.2) 
’ 2 ’11 ’ 4@’ 2(2.1) 
¢11 ¢ 2 ¢10@¢ 4(2.0) 
¤ 1 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,6,11
‹rŒ³H 12
‹rŒ³‚˜ 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:23)


‡@~¸ØÉËß500(+4)   ¤49@ @@  26.3



‡A±ÄÞϲÔÌ434(-6)  *¢49@ ’2.1 18.3



‡B³Þ§ÙÃÞ¨466(-8)   £54›3›2.3  5.2



‡C»°¼Þ­ÐÉ462(+6)   @41’2¢2.0 12.3



‡D½Ï°Ä³ª°458(-2)   @39@ @@  38.6



‡EÃÞ¨·ÃÞ¨522(-6)  *5843.3  1.7



‡FÛ²ÔÙÊß°500(+2)   @42@ @@   118



‡Gگºް·438(-2)   @37@ @@  92.4



‡H»Ýײ½ÞÛ468(-2)   54£3£2.2  8.0



‡Į°ÙÄÞÄ528(-2) x @44¢2@@  12.1



‡JÁ¬°ÁÀ³Ý504(}0) *49@ @@  29.5



‡KÒ²¸¸ÞÛ°464(-2) ? @33@ @@   115



‡L²ÝÍßص±516(}0)  @46@ @@  35.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 420‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 620‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|5@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A 3|6 @@350‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@190‰~ @1l‹C

@@ 3|11@ 1950‰~  22l‹C

@@ 6|11@ 1270‰~  15l‹C


”n’P 3¨6 @ 1010‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|11
@@@@ @@3730‰~  12l‹C


‚R˜A’P 3¨6¨11
@@@@ @ 19130‰~  52l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å