TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2018”N9ŒŽ15“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–10:55
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‚ƒXƒ[ƒY@@@@–Ä‚R 10’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ó½¶°ÄÛ°»Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡AƒsƒŠƒJƒNƒ‹@@@@–Ä‚R ‚X’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ Ëßض@ÓݽްÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡BƒtƒFƒAƒŒƒfƒB@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÚÃÞ¨²ÝÃÞ¨@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] •ž•” –qê



‡CƒEƒH[ƒ^[ƒXƒeƒ‰@–Ä‚R 15’…

   N ³«°À°Ø°¸Þ@ÃÞ˱
   H ³«°À°³¨Ý¸@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ŽR‰ª —LjêŽ[‹ž“s] –{‘ƒ–qê



‡DƒJƒ‰ƒŒƒCƒA@@@@–Ä‚R ‚R’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   ¥ ÍÞ¯×Ú²±@ÅØÀįÌßÛ°ÄÞ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡EƒAƒX[ƒ‹ƒ_ƒŠƒA@@–Ä‚R ‚P’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ±½°Ù@Ì«°Ã¨Å²Å°

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] Šô碖qê



‡FƒtƒBƒiƒŠƒU[ƒ‹@@–Ä‚R 12’…

   ¥ ºÝ¸ÞׯÂ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   N ¾¯ÄÌßÚ²@³Þ§ÝƽÃÙÙ°²

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Gƒƒ“ƒ\ƒbƒNƒX@@@–Ä‚R ‚V’…

   N ±»¸»·Ý¸Þ½@ÎܲÄϽÞÙ
   ¥ ÌßØ谻ݻÝ@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] ’†“c _”ü



‡Hƒe[ƒI[ƒp[ƒgƒi[–Ä‚R ‚U’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H н±²°¶Ò@±¸ÞȽÀ·µÝ

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ŽRÛ–qê



‡IƒGƒCƒJƒCƒrƒNƒgƒŠƒA–Ä‚R 13’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ²¸½Ê²ËÞ¯ÄÜÝ@¼Ù³Þ§°Î°¸

“ñ–Ø ‰p“¿Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡Jƒƒ“ƒ_[ƒUƒ€ƒ‹ƒbƒh–Ä‚R 16’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   B ÜÝÀÞ°¸Þ×½@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] ̸ÀÞF



‡Kƒiƒ€ƒ‰ƒ†ƒ@@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ½ÄÛÄÞ©ÊßØ@ÌÚÝÁ¸ÞÛ°Ø°

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ”ª“cF



‡LƒEƒH[ƒ^[ƒƒ[ƒbƒ^–Ä‚R 11’…

   N ³«°À°Ø°¸Þ@ÃÞ˱
   B ³«°À°ÚÃÞ¨°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

ŽR‰ª —LjêŽ[‹ž“s] ”È‚–qê



‡Mƒtƒƒgƒ@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸ÊÞ´ÙÄÞ×ÄÞ@´ÙºÚÄÞ°Ù

²‹vŠÔ ‘ñŽmŽ[’†ŽR] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Nƒqƒfƒmƒgƒp[ƒY@@–Ä‚R ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ±²ÚÝÍÞÙ¸@ºÞ°ÙÄÞͲ۰

‘åÎ G•vŽ[ã_] ¸Þ×½ÄÚ°Æݸ޾ÝÀ°



‡Oƒ”ƒBƒ”ƒ@ƒ‹ƒ_@@@–Ä‚R 14’…

   N ±ÝÃÛ@¶ÞØÚµ
   B ³Þ§Úض@ÀÞ²ÅÌ«°Ï°

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.7
127-115-134-132-127-124-124-123-131

Ú°½‘O”¼3F-37.6
Ú°½Œã”¼3F-37.8
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*6,4)(3,13)14(1,2,7)12,15(8,9)(11,16)-(5,10)
2º:6(3,4)(2,13)(1,14)(8,7,12)(9,15)(11,16)10,5
3º:(*6,5)(3,13)14(2,12)(1,4,10)(8,7,15)9(11,16)
4º:6,5(3,13,14)(2,12)(1,8)15,10,9,7-(4,16)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@2400‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 480‰~ @9l‹C

@@14”Ô @@ 280‰~ @7l‹C

@@ 5”Ô @@ 260‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|7@@2450‰~  15l‹C


”n˜A 6|14@ 8580‰~  32l‹C


ܲÄÞ 6|14@ 2500‰~  34l‹C

@@ 5|6 @ 2370‰~  31l‹C

@@ 5|14@ 1350‰~  25l‹C


”n’P 6¨14@19160‰~  68l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|14
@@@@ @ 24100‰~  85l‹C


‚R˜A’P 6¨14¨5
@@@@ @191600‰~ 563l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å