TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2018”N8ŒŽ26“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–15:10
VŠƒ10R¬Ñ‘¬•ñ ŽéëS
ŽÅA1400m (‘Û)(Žw)•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒhƒ‰ƒtƒ^‰²‚T ‚V’…

   H ±ÝײÊÞÙÄÞ@ȵÕƳާ°½
   M ³²¯Áij¼®³@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡AƒRƒXƒ‚ƒh[ƒ€@@@‰²‚V ‚W’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ º½ÓÊßÙÑÄÞ°Ù@ÖŸ޽¶

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡BƒWƒ…[ƒkƒGƒR[ƒ‹@–Ä‚S ‚T’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÙÐŽÎß²ÝÄ@±¸ÞȽÀ·µÝ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡CƒRƒEƒGƒCƒ^ƒPƒ‹@@‰²‚V ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¹²±²´Ø»ÞÍÞ½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ˆÉ“Œ ­´Ž[¬‘q] ŽO΋´–{–qê



‡DƒmƒbƒgƒtƒH[ƒ}ƒ‹@–Ä‚U ‚X’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H ØЯÀ°ÌÞÚ²¸@ÏÝʯÀݶ̪

–F‰ê Ž–çŽ[’†‹ž] ç‘ã“c–qê



‡Eƒg[ƒZƒ“ƒfƒ…[ƒN@‰²‚V ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½°±@̪±Ø°·Ý¸Þ

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ŽÐ‘äF



‡FƒVƒxƒŠƒAƒ“ƒXƒp[ƒu‰²‚X 10’…

   N ¼ÍÞرÝΰ¸@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ
   ¥ ÏÙÀ°½Þ½Êß°ÌÞ@³¨½Þ±ÌßÙ°³Þ§Ù

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] ŽR‰ª–qê



‡GƒuƒŒƒCƒYƒAƒgƒŒƒCƒ‹‰²‚X 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×̨ÝÄÚ²Ù@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‘O“c •q•¶Ž[--] É°»ÞÝF



‡HƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ‰ƒCƒY@‰²‚T ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÞ°¶ÛײÅ@×°²

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] ‰º‰Í•Ó–qê



‡IƒXƒ^[ƒNƒjƒiƒK@@‰²‚R 11’…

   M »¸×µØµÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H »¸×ºÝÄÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

{“c –õ”VŽ[--] ’J‰ª½À¯Ä



‡JƒGƒfƒ“ƒƒbƒN@@@‰²‚W 15’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ÎްݽÀ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ï“c —TˆêŽ[--] ŽÐ‘äF



‡KƒWƒ‡ƒƒ‰ƒ‹ƒ€@@@‰²‚S 13’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   H ³Þ¨°¶Þ½ÞͲ۰@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

‰““¡ —T”VŽ[--] ‰¤‘ –qê



‡LƒvƒŠƒ”ƒBƒŒƒbƒW@@‰²‚R 14’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ ½Ï²ÙÀÞÝ»°@ܲÙÄÞׯ¼­

‰ï“c —TˆêŽ[--] –L—m–qê



‡Mƒƒ“ƒXƒCƒ“ƒiƒ€[ƒ“–Ä‚T ‚P’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M °ÃÞ²½ÞÉ°Á½@͸À°ÌßÛøÀ°

”] K—SŽ[“Œ‹ž] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡NƒAƒCƒ‰ƒCƒ“@@@@–Ä‚U ‚S’…

   N Û°ÚÙ¹ÞÚ²Û@·Ý¸ÞͲ۰
   N Û°ÚÙ¼¬²Ý@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

±×·Ì§°Ñ[”ŸŠÙ] ±×·Ì±°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.19.7
122-104-109-114-116-111-121

Ú°½‘O”¼3F-33.5(¸×½•½‹Ï33.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:14=9-(4,12)7(3,5)15(6,8)(10,13)(1,2)11
4º:14-9=4(3,12,7)(5,15)(6,8)(10,13)(1,2)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|8@@ 510‰~ @1l‹C


”n˜A 9|14@@740‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 9|14@@360‰~ @2l‹C

@@ 4|14@@510‰~ @5l‹C

@@ 4|9 @@770‰~  11l‹C


”n’P14¨9 @ 1190‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|14
@@@@ @@1990‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 14¨9¨4
@@@@ @@6960‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ10R ŽéëS
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ10R ŽéëS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å