TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2018”N8ŒŽ26“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–15:01
ŽD–y10R¬Ñ‘¬•ñ ƒ[ƒ‹ƒh‚`‚i@3
ƒ_1700m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒbƒ|ƒ“‰²‚S ‚U’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   B ´½¼Þ°ÎÞÅÝ»Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡Aƒ{ƒ“ƒiƒ”ƒ@ƒ“@@@‰²‚T ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ¼ÅÉÈ°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ{ƒ‹ƒ\[@‰²‚V ‚T’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ½°Êß°ÏÙĸ@±ÄÞϲÔÎÞ½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ’|’†–qê



‡Cƒsƒ“ƒgƒDƒŠƒbƒLƒI@–Ä‚T ‚X’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   N ØÓ°ÈÌÚ²ÊÞ°@¸ÛÌÈ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ¼“c–qê



‡DƒnƒVƒJƒ~@@@@@‰²‚T 14’…

   ¥ ·¬ÌßÃݽè°³Þ@Ìײ¿°ÌØ°
   B ±µÊÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

’†‘º Ÿ•FŽ[’†ŽR] •}ŒK–qê



‡EƒtƒŠ[ƒtƒŠƒbƒJ[@‰²‚S ‚Q’…

   ¥ Ä×ݾÝÄÞ@ܲÙÄÞׯ¼­
   N ²º°ÙÊß°ÄÅ°@¶Ø½ÞÏ诸

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡FƒŠƒŠƒJƒ‹ƒzƒƒCƒg@–Ä‚T ‚W’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØسÑ@¸ÛÌÈ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡GƒVƒgƒƒvƒVƒX@@@–Ä‚T 10’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ×Ë߯ÄÞµÚݼÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Hƒ”ƒHƒJƒcƒBƒI[ƒl@–Ä‚S ‚R’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   M ±ÝÄÜ°Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ã…–qê



‡IƒGƒ”ƒHƒŠƒ…[ƒVƒ‡ƒ“–Ä‚V 13’…

   H Ø·±²»²Úݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¶°Ø°ËÞ¯ÄÞ@诶ÈÝ

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡JƒŠƒLƒTƒ“ƒ_ƒCƒI[@‰²‚T ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ Ø·»ÝËß­±Ã¨@ÄÆ°ËÞÝ

ʲÊßÜ°¤Ž–[”ŸŠÙ] –{‹Ë–qê



‡Kƒ}ƒeƒ‰ƒŠ[ƒhƒ‹@@‰²‚T 12’…

   ¥ ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M ²´Û°Ë°Ä@ºÞ°ÙÄÞ̨°³Þ§°

‘å–ì Ɖ Ž[‹ž“s] E Paul Robsham Stabl



‡LƒGƒ“ƒNƒGƒ“ƒgƒƒX@‰²‚U ‚P’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   H ÀÞ¯Á±²Ø½@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

ŽRŒû —T‰îŽ[”ŸŠÙ] ‘Δn ³



‡MƒPƒ‹ƒtƒƒCƒf@@@‰²‚T 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ¹Ù±Ó°Ú@ÓݽްÝ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.44.9
067-117-124-125-125-118-118-123-132

Ú°½‘O”¼3F-37.1
Ú°½Œã”¼3F-37.3
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*11,12)(6,14)(3,7)(1,13)9(8,10)(2,4,5)
2º:11,12,6(3,14)(1,7)13,8,9,2(4,10,5)
3º:(11,12,6,*13)(1,3,5)7,14(2,8,9)4,10
4º:(*6,13)11(1,12,3)-(2,7,9)(8,5)14,4-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|8@@ 250‰~ @1l‹C


”n˜A 6|13@@450‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|13@@210‰~ @1l‹C

@@ 9|13@@680‰~ @8l‹C

@@ 6|9 @@380‰~ @2l‹C


”n’P13¨6 @ 1220‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|13
@@@@ @@1230‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 13¨6¨9
@@@@ @@6670‰~ @8l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y10R ƒ[ƒ‹ƒh‚`‚i@3
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å