TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2018”N8ŒŽ25“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:05
¬‘q 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒh[ƒ‰@–Ä‚R 16’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H Ò²¼®³»ÊÞÄ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

¼–{ D—²Ž[ã_] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡AƒWƒƒƒ~ƒ“@@@@@–Ä‚R 17’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   N ÎÞ°ÙÙ°Ñ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

Ư¼ÝÚ°¼Ý¸Þ[--] ŽOÎìã–qê



‡BƒA[ƒ”ƒ@ƒCƒ“@@@‰²‚R ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ϻ޲@̧½Ø´Ì

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] •ž•” –qê



‡CƒGƒCƒVƒ“ƒEƒFƒ‹ƒY@–Ä‚R 11’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   M ´°¼Ý½Íßر°@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä

‰hi“°[’†ŽR] ‘½“c ‘PO



‡DƒV[ƒ‹ƒ”ƒBƒNƒgƒŠ[–Ä‚R 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ³Þ¨¸ÄØ°Ï°Á@±¸ÞȽÀ·µÝ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Eƒ‚ƒ‹ƒhƒƒCƒ“@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ¸Ø½Ï½·¬ÛÙ@±¸ÞȽÀ·µÝ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Fƒl[ƒWƒ…ƒtƒŒ[ƒY@–Ä‚R ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÍßÁ¶@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Gƒ`ƒƒ[ƒ€ƒŠƒ“ƒO@@–Ä‚R 15’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H ´Ò×ÙÄÞÁ¬°Ñ@̼޷¾·

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] VŠ¥‹´–{–qê



‡HƒtƒŠ[ƒK[ƒAƒX@@‰²‚R ‚W’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H Ú°½Êß²Û¯Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡IƒI[ƒ‹ƒ}ƒCƒn[ƒg@–Ä‚R ‚T’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÌÞÙ°Ó°ÒÝÄ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Jƒ_ƒYƒŠƒ“ƒOƒWƒ…ƒGƒ‹–Ä‚R ‚S’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ÀÞ½ÞØݸ޽ϲÙ@ÎܲÄϽÞÙ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] ±²½Þ½À¯ÄÞ



‡KƒTƒiƒR@@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½²°ÄÊËÞÀ¯Ä@¸Þ×ÝÄÞÛ¯¼Þ

R.±ÝÀÞ°¿ÝŽ[--] ¼ÝÎÞØ–qê



‡Lƒ}ƒCƒAƒ~ƒuƒ‹[@@–Ä‚R 13’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H »ÜÉÌßØÏÍÞ°×@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼“c ²GŽ[ã_] ½Ï²ÙF



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒiƒXƒJ@–Ä‚R ‚P’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÏÐÓÅ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼–{ D—YŽ[ã_] “ú‚Ìo–qê



‡Nƒ^ƒŒƒ“ƒeƒBƒhƒKƒC@‰²‚R 14’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ײ¼Þݸ޻ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡OƒiƒnƒXƒg[ƒ“@@@‰²‚R 18’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H »Þ¸ÞÚ°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡PƒXƒYƒJƒmƒ‹ƒi@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ½½Þ¶ÌªÆ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½½Þ¶ÙËÞ°@·Ý¸ÞͲ۰

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ¬“‡–qê



‡QƒEƒCƒ“ƒhƒVƒ‡ƒRƒ‰@–Ä‚R 12’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ί¶²¼®º×@½Íß¼¬Ù³¨°¸

•ŸŒ´ ³”ŽŽ[ã_] ìŒü‚‹´ˆç¬–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.07.6
119-103-109-113-114-118

Ú°½‘O”¼3F-33.1(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,5,10)(11,12)(6,7,13)(17,18)(2,9,14)(3,8)15,1=16
4º:(*4,5,10)(11,12)(6,7,13)(17,18)(9,14)-3,8(2,15)1=16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @ 12780‰~  13l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@2060‰~  13l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|7@@8260‰~  22l‹C


”n˜A12|14@40490‰~  61l‹C


ܲÄÞ12|14@ 9400‰~  60l‹C

@@ 7|14@ 5900‰~  49l‹C

@@ 7|12@@380‰~ @2l‹C


”n’P14¨12@83430‰~ 126l‹C


‚R˜A•¡ 7|12|14
@@@@ @ 34730‰~ 100l‹C


‚R˜A’P 14¨12¨7
@@@@ @409410‰~ 874l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å