TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2018”N8ŒŽ11“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:01
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ~ƒXƒeƒBƒbƒNƒOƒƒE‰²‚R ‚P’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N н诸دÌß½@¼ÞªÈ×½

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡AƒJ[ƒƒoƒ“ƒr[ƒi@–Ä‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶ÝËÞ°Å@ΰ¸³²Ý¸Þ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Bƒqƒ‰ƒ{ƒNƒrƒ…[ƒ“@ƒZ‚S ‚T’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H Ë×ÎÞ¸½Íß¼¬Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

•½“c–qê[“Œ‹ž] Š™“c ³Žk



‡Cƒtƒ@ƒ“ƒgƒ€ƒOƒŒƒC@‰²‚T ‚X’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÌÞدĄ̂ŰÚ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ŽRŠÝ ŒjŽsŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡DƒJƒ‰ƒŠƒG[ƒ”ƒ@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ϽÀ°·Þ×èÅ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

“V–x ’‰”ŽŽ[‹ž“s] –FZ “S•º



‡EƒGƒo[ƒvƒŠƒ“ƒZƒX@–Ä‚S ‚U’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ÌßØݾ½Ù¼°À@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰F“c –LŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Fƒ^ƒCƒvƒ€[ƒ“@@@–Ä‚R ‚V’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ϲȻݻÝ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡GƒAƒ“ƒlƒŠ[ƒX@@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ÏÝÊÞ×@ØÅЯ¸½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡HƒXƒ^[ƒŠƒo[@@@–Ä‚R 10’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ »¸×¼ÝÌ«Æ°@ܲÙÄÞׯ¼­

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ŽR“c–qê



‡IƒMƒƒƒ‰ƒbƒh@@@@ƒZ‚R ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¶Þ³Þ¨µ×@º¼Þ°Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.59.6
130-117-126-120-130-124-118-111-105-115

Ú°½‘O”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-33.1(¸×½•½‹Ï34.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5,7(4,8)(6,10,2)1,3,9
4º:5-(4,7)8(6,10,2)1,3,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|7@@ 310‰~ @1l‹C


”n˜A 1|8 @@420‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|8 @@190‰~ @1l‹C

@@ 1|2 @@220‰~ @2l‹C

@@ 2|8 @@320‰~ @4l‹C


”n’P 1¨8 @@530‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|8
@@@@ @@ 530‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨8¨2
@@@@ @@1630‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å