TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N7ŒŽ15“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
•Ÿ“‡ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒnƒ[ƒrƒMƒ“@@@‰²‚R ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÎÞÚÛËÞ°Ä@ÌÞׯ¸Î°¸

‘匴 ÙGŽ[“Œ‹ž] ‘匴F



‡AƒI[ƒvƒjƒ“ƒOƒAƒNƒg‰²‚R ‚V’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ ´±Ø¶º@ΰØݸÞ

–¾‰h¤Ž–[“Œ‹ž] ‰«“c ’‰K



‡BƒA[ƒLƒgƒŒ[ƒ”@@ƒZ‚R 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̧ÙÈ°¾Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡CƒgƒLƒƒLƒWƒ…ƒsƒ^[‰²‚R ‚T’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   H ¸ÚÊÞ°ÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

•Ð‰ª ³—YŽ[ã_] Žº“c çH



‡Dƒ”ƒBƒWƒŠƒA@@@@‰²‚R ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÅÀ°Ú@¸ÛÌÈ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Eƒ†ƒLƒmƒAƒ“ƒrƒVƒƒƒX‰²‚R ‚R’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N Õ·ÉÚ²º@×ÑÀ×

ˆäã Šî”VŽ[“Œ‹ž] •ž•” –qê



‡FƒAƒLƒqƒ@@@@@–Ä‚R 14’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ²½ÞÐÊÞ°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹Ë’J –ÎŽ[’†ŽR] ‚£–qê



‡Gƒ†ƒCƒmƒ`ƒ‡ƒbƒp[@‰²‚R ‚P’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ±²Ã¨±ËÞ°@̼޷¾·

—Rˆä Œ’‘¾˜YŽ[“Œ‹ž] ŠâŒ©–qê



‡Hƒ‰ƒXƒeƒBƒ†[ƒX@@‰²‚R ‚Q’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   H Îްݻ޽¶²@À²·¼¬ÄÙ

¬—Ñ —³‘¾˜YŽ[ã_] ŠâŒ©–qê



‡Iƒgƒ~ƒPƒ“ƒoƒfƒBƒŠ@‰²‚R ‚U’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   H Ì«°Ó»±Ëß°Ù@À²·¼¬ÄÙ

•yŠ~ Œ«“ñŽ[ŽD–y] ‚º–qê



‡JƒXƒg[ƒ€ƒtƒ‰ƒbƒVƒ…‰²‚R 11’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÌßØݾ½ÄÞÙÁª@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ¡ –qê



‡Kƒuƒ‰ƒbƒNƒRƒjƒƒƒbƒN‰²‚R œŠO

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   N ¼Þ®Ù¼Þ°Å@ÎܲÄϽÞÙ

•àV ®Ž[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡LƒXƒKƒmƒS[ƒ‹ƒh@@‰²‚R 13’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÎßÙÍÞÆÙ@¸ÞØ°ÝÃÞ»Þ°Ä

›Œ´ •x”üŽqŽ[--] ‰«“c ”ŽŽu



‡MƒtƒWƒƒ“ƒ^ƒCƒt[ƒ“‰²‚R ‚X’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   ¥ ÌßØè°·¬»ØÝ@³Þ¨ÝÃÞ¨¹°¼®Ý

•xŽmŠJ”­[“Œ‹ž] 쓇–qê



‡Nƒ€[ƒ“ƒPƒŠ[@@@‰²‚R 12’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B ´½ÄÚ°×@¼ÝÎÞظؽ´½

‚‹´ —C‹gŽ[•Ÿ“‡] ‰ê’£ŽO‰Y–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.2
073-114-114-117-128-133-136-131-126

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-39.3(¸×½•½‹Ï39.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:15,3-(9,14)8(4,5)6,11,10,1,2-13=7
2º:15=3-(9,14)8(4,5)-(11,6)-10(1,2)-13=7
3º:15-(3,8)-(9,5)(4,14,6)-10(11,2)-(1,13)=7
4º:8-(9,5)(15,6)(3,4)=(10,2)14,11,1-13=7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 420‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|5@@ 680‰~ @2l‹C


”n˜A 8|9 @@720‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 8|9 @@320‰~ @2l‹C

@@ 6|8 @@870‰~  11l‹C

@@ 6|9 @@510‰~ @5l‹C


”n’P 8¨9 @ 1470‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|9
@@@@ @@2500‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 8¨9¨6
@@@@ @ 11960‰~  32l‹C


•ÔŠÒ 12”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å