TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2018”N7ŒŽ8“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–11:40
•Ÿ“‡ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒpƒƒtƒ‹ƒhƒ“ƒL@@‰²‚R ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÄÚÉÄÏÄ@ÃÞ˱

œAè —˜—mŽ[‹ž“s] “¡Œ´–qê



‡AƒEƒCƒ“ƒXƒyƒŠƒEƒX@‰²‚R ‚U’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H º½Ó±¸¾½@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡BƒyƒCƒVƒFƒ“ƒX@@@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ³¨½ÞÍß²¼ªÝ½@ȵÕƳާ°½

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ÔΖqê



‡CƒuƒŠƒŠƒAƒ“ƒgƒŠƒŠ[–Ä‚R ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ä°¾ÝØØ°@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Dƒ}ƒ„ƒmƒKƒ‹ƒlƒŠ@@ƒZ‚R 11’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϯ¸½½¶×@µÍß×ʳ½

“cŠ ‰pŽqŽ[ã_] ‹¦‰h‘g‡



‡EƒxƒŠ[ƒ^@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   ¥ ϲȲ»ÍÞÙ@ÃÚ¸Þɼ½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡FƒNƒŠƒAƒƒ}ƒ“ƒX@@–Ä‚R 12’…

   H ·¬ÌßÃÝÄ©°Ú@±¸ÞȽÀ·µÝ
   B ´À°ÅÙÛÏݽ@¼ÝÎÞظؽ´½

ˆÉ“Œ ƒˆêŽ[•Ÿ“‡] ÀÂÔF



‡GƒNƒ‰ƒ“ƒ_ƒ‹@@@@–Ä‚R 16’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   N ·Ù¼­ÊÞ³Ñ@·Ý¸ÞͲ۰

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡Hƒ}ƒCƒlƒ‹ƒZƒbƒJ@@‰²‚R 13’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞÝÌÞ°Õ·ËÒ@¶ÞÙÁ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡IƒOƒ[ƒŠ[ƒVƒƒƒCƒ“‰²‚R ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ¶½Àر@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•Ûâ ˜aFŽ[’†ŽR] µØµÝF



‡JƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒƒ_ƒcƒ~‰²‚R ‚X’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ¼®³ÅݱϰÚ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] Óà̱°Ñ



‡Kƒoƒ‰ƒ‰ƒbƒgƒS[ƒ‹ƒh‰²‚R ‚T’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ì«Ù¸Û°Ú@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Lƒ{ƒAƒ\ƒ‹ƒ`@@@@–Ä‚R 10’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̨°Ù¸ÞØ­¯¸@½Ä׳ިݽ·°

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ’†“c ‰pŽ÷



‡MƒTƒcƒLƒƒ‹ƒc@@@–Ä‚R ‚S’…

   B ±°È½ÄØ°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ÊßÝðÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¬–ì ”Ž‹½Ž[‹ž“s] •l–{–qê



‡Nƒ}ƒmƒ“@@@@@@–Ä‚R 14’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   H ϲÈÏرÝÇ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡OƒRƒXƒ‚ƒ_ƒŠƒA@@@–Ä‚R 15’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ú²ÝÎÞ°ÀÞر@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“c’† —RŽqŽ[“Œ‹ž] ‘å‰h–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.2
122-110-121-130-128-126-122-121-119-123

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6,8(4,15)9(2,12)(5,7,11)(3,14)(13,16)(1,10)
2º:6,8(4,15,11)9(2,12)(5,7)(3,14)13,16(1,10)
3º:6(8,15,11)4(2,9,12)(3,5,14)(7,13)(1,10,16)
4º:6,4(2,11)12,3(8,14)15(9,13)5(7,1,10)-16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@1930‰~  13l‹C

@@ 3”Ô @@ 850‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|3@@3930‰~  12l‹C


”n˜A 4|6 @15690‰~  30l‹C


ܲÄÞ 4|6 @ 4780‰~  34l‹C

@@ 3|4 @ 1740‰~  15l‹C

@@ 3|6 @19020‰~  78l‹C


”n’P 4¨6 @23050‰~  53l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|6
@@@@ @ 91920‰~ 160l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨3
@@@@ @437540‰~ 808l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å