TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2018”N7ŒŽ7“ú(“y) “Ü ŽÅd ”­‘–11:35
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1600m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒEƒCƒ“ƒhƒGƒgƒ[ƒ‹–Ä‚R ‚V’…

   M Û°½Þ·Ý¸ÞÀÞÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M À޽è°Ð×°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

•ŸŒ´ ³”ŽŽ[ã_] ìŒü‚‹´ˆç¬–qê



‡AƒŠ[ƒUƒtƒ@ƒrƒ…ƒ‰ƒX–Ä‚R 15’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Á±ÌٽϲÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–ì“c ‘PŒÈŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡BƒNƒFƒXƒ^ƒ{ƒ‹ƒ^@@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ܲÄ޻̧²±@±¸ÞȽÀ·µÝ

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ‹g“cF



‡CƒEƒBƒbƒVƒ…ƒŠƒXƒg@–Ä‚R 16’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   H ÐÔº»Ýײ½Þ@̼޷¾·

•½“c CŽ[VŠƒ] ÔŶÞÜ–qê



‡Dƒ`ƒJƒAƒŒƒOƒŒ@@@–Ä‚R ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´Ù°¾×@½ËßدÄÜÝ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Eƒ~ƒXƒ‹[ƒA@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H нÎß°×@À²·¼¬ÄÙ

ŽOÎìã–qê[ŽD–y] ŽOÎìã–qê



‡Fƒ}ƒCƒeƒB[ƒNƒC[ƒ“–Ä‚R 14’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   H Ú²ÝÎÞ°±°Á@±¸ÞȽÀ·µÝ

’Ò–qê[”ŸŠÙ] ’Ò –qê



‡Gƒr[ƒ`ƒ^ƒCƒ€@@@–Ä‚R ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ¼°½Å²Ìß@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] “¡Œ´–qê



‡HƒhƒDƒGƒxƒŠ[ƒj@@–Ä‚R 11’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ÌÚÝÁ¶¸À½@À²·¼¬ÄÙ

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] •ž•” –qê



‡Iƒ‚ƒnƒ“ƒ}ƒfƒB@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì×Æ°ÌÛ²ÄÞ@ÌÛ²ÄÞ

‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] É°»ÞÝF



‡JƒtƒŠ[ƒWƒAƒXƒ^[@–Ä‚R 12’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ê޳ݼ°Á­°Ý@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡KƒEƒCƒ“ƒhƒVƒ‡ƒRƒ‰@–Ä‚R 10’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ί¶²¼®º×@½Íß¼¬Ù³¨°¸

•ŸŒ´ ³”ŽŽ[ã_] ìŒü‚‹´ˆç¬–qê



‡Lƒ_ƒmƒ“ƒAƒ‚[ƒŒ@@–Ä‚R 13’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³«¯ÁÊ°@ÑÀ¸ÃÞ¨Ñ

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡MƒŒƒfƒB[ƒLƒeƒB@@–Ä‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ´±Ã¨±°Ó@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

œAè—˜—mHD[--] ŽÐ‘äF



‡NƒGƒAƒnƒ“ƒRƒbƒN@@–Ä‚R ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ´±ÜÝËß°½@Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

ׯ·°Ì¨°ÙÄÞ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡OƒNƒŠƒmƒAƒŠƒGƒ‹@@–Ä‚R ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÕÆÊÞ°»Ù@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] —lŽ—“n•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.35.7
126-114-120-120-121-118-116-122

Ú°½‘O”¼3F-36.0
Ú°½Œã”¼3F-35.6
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:5,10,4(8,12)(2,6)(3,9,15,16)14(13,11)7,1
3º:5,10-14(4,8,12)16(6,3,15)(2,13,9)-(1,11)-7
4º:5,10-14,4(8,12)(6,16)(3,15)13(2,1,9)11,7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 250‰~ @6l‹C

@@14”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|3@@2270‰~ @8l‹C


”n˜A 5|6 @ 2240‰~  10l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@720‰~ @7l‹C

@@ 5|14@@570‰~ @3l‹C

@@ 6|14@ 1040‰~  13l‹C


”n’P 5¨6 @ 2700‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|14
@@@@ @@3950‰~  12l‹C


‚R˜A’P 5¨6¨14
@@@@ @ 21090‰~  58l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å