TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N7ŒŽ7“ú(“y) ‰J ŽÅâc ”­‘–12:15
”ŸŠÙ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒYƒJƒJƒiƒƒA@@‰²‚Q ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´¶Ù×°Ä@ʰ¸ײ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡AƒVƒ‡ƒEƒu@@@@@‰²‚Q ‚R’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B Ò²ÏÄÞÝÅ@¼ÝÎÞظؽ´½

‹¦‰h[‹ž“s] ÀÊÞÀF



‡Bƒtƒ‰ƒCƒgƒDƒwƒ”ƒ“@–Ä‚Q ‚U’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   B ÊßËß­×@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] “ú‚Ìo–qê



‡CƒƒWƒƒ[ƒnƒŠƒP[ƒ“‰²‚Q ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϻ޲@̧½Ø´Ì

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] •ž•” –qê



‡Dƒ†ƒEƒiƒuƒ‰ƒ“ƒVƒF@–Ä‚Q ‚V’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   M ³Þ§Úݽ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

–ì“c ‘PŒÈŽ[‹ž“s] •“c Cˆê



‡EƒXƒƒ[ƒeƒCƒ‹ƒWƒO–Ä‚Q ‚S’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ´Ò×ÙÄÞ±²Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒVƒFƒ‹ƒ[ƒ‹@@@–Ä‚Q ‚T’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   H ÃÞ¨±Ï²ÍÞ²ËÞ°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.1
120-114-119-120-118-120

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,1(3,4)(6,5)7
4º:2,1,4,3(6,5)-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 1|4 @@230‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@140‰~ @1l‹C

@@ 1|2 @@530‰~  10l‹C

@@ 2|4 @@420‰~ @5l‹C


”n’P 1¨4 @@530‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @@ 780‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 1¨4¨2
@@@@ @@3000‰~  11l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å