TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2018”N7ŒŽ7“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–10:55
”ŸŠÙ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒvƒgƒŒƒbƒNƒX@@ƒZ‚R 14’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ú¯¸½Ú²É½@²Ýè¶ÌÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Aƒm[ƒuƒ‹ƒEƒ‰ƒmƒX@–Ä‚R 12’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ³Þ§ÚÝèÝ@·Ý¸Þµ³Þ·Ý¸Þ½Þ

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] Ê߶Ê߶F



‡BƒqƒƒmƒGƒCƒ^ƒc@@‰²‚R ‚X’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±¸±ÌÞÙ°Ï°Á@À²·¼¬ÄÙ

»Ý´²ŠJ”­[ã_] ì‰zF



‡CƒŠƒmƒ[ƒ‹ƒh@@@–Ä‚R ‚P’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ʲÀ¯Á¸²°Ý@·Ý¸ÞͲ۰

¯–ì šæŽsŽ[’†ŽR] ‘O–ì–qê



‡DƒiƒCƒgƒŒƒCƒh@@@–Ä‚R ‚Q’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   B ÌßÚÝè̪½À@¼ÝÎÞظؽ´½

“cŒ´ –M’jŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡EƒtƒWƒmƒrƒ…[ƒeƒB@–Ä‚R 16’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   M ÃÞ¨±°½Êß°¸Ù@ϲÈÙ׳Þ

“c”¨ •xŽqŽ[ã_] ˜a“c–qê



‡FƒTƒ“ƒfƒ“ƒNƒŒ[ƒ‹@–Ä‚R 15’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ µ°ÀÑØ°Ì@±°Ð¼Þ¬°

ŽR“c tŽ}Ž[’†‹ž] ¬‘q–qê



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒ‰ƒCƒU–Ä‚R ‚S’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   N ÏÙ¶¼¬ÙÀÞÝ@µÍß×ʳ½

¼–{ D—YŽ[ã_] Ô“c–qê



‡HƒŒƒfƒBƒ‰ƒCƒN@@@–Ä‚R 11’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   ¥ ÁªØ°¼ªÙ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‰¬•š•ž•”–qê[ŽD–y] ‰¬•š•ž•”–qê



‡IƒS[ƒ‹ƒhƒVƒƒƒbƒc@–Ä‚R ‚V’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÞ°ÙÄÞØ°Ì@À޲ŶÞØÊÞ°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Jƒƒ“ƒ_[ƒXƒCƒ‹[ƒ‰²‚R ‚W’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   N ÜÝÀÞ°¶ËßÀ°Å@ÛÄÞغÞÃÞÄر°É

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] ̸ÀÞF



‡KƒzƒEƒIƒEƒTƒ“ƒhƒ‰@–Ä‚R ‚R’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   ¥ ˶ÙϲºÞ°Ù@´±¼ÞÊ°ÄÞ

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] X‰i–qê



‡LƒTƒ“ƒrƒNƒgƒŠƒA@@–Ä‚R 10’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H Ú¯ÄÞÛ»Þص@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ‚ŠÝ ‡ˆê



‡Mƒ}ƒŠ[ƒcƒ@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ϼޯ¸ËÞ¸Äر@µÍß×ʳ½

—é–Ø –F•vŽ[“Œ‹ž] ¼“c–qê



‡Nƒ~ƒXƒxƒ‹@@@@@–Ä‚R 13’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   N ÚÃÞ¨°Û¯¸Ì«°ÄÞ@²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙ½ËßدÄ

¬—Ñ ”Ž—YŽ[“Œ‹ž] ŽOÎìã–qê



‡Oƒ‚ƒ‹ƒhƒƒCƒ“@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ¸Ø½Ï½·¬ÛÙ@±¸ÞȽÀ·µÝ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.2
120-108-112-120-119-123

Ú°½‘O”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*8,12)(4,5)(9,10)(3,2)14(7,13,16,15)-11-1-6
4º:(*8,12)(4,5,10)(3,2,9,14)(13,16)7(15,11)-1-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@1250‰~  13l‹C

@@12”Ô @@1200‰~  12l‹C


˜g˜A 2|3@@3800‰~  13l‹C


”n˜A 4|5 @ 5550‰~  17l‹C


ܲÄÞ 4|5 @ 2100‰~  20l‹C

@@ 4|12@ 1570‰~  16l‹C

@@ 5|12@21070‰~  86l‹C


”n’P 4¨5 @ 8110‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|12
@@@@ @ 51310‰~ 131l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨12
@@@@ @187050‰~ 504l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å