TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N6ŒŽ24“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–12:25
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅBŠO1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒWƒƒƒXƒ^‰²‚Q ‚Q’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ±ÄÞϲÔÃÚ»@´Ø¼µ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡AƒAƒCƒ‰ƒ“ƒhƒ‹ƒr[@–Ä‚Q ‚X’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N ½½Þ¶¹Þ×Ý@ÌÞׯ¸Î°¸

‘哇 –L•FŽ[ã_] –ìâ–qê



‡BƒzƒEƒIƒEƒ‰ƒCƒWƒ“@‰²‚Q ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¶Þ°ÙµÝ̧²±@±¸ÞȽÀ·µÝ

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡CƒEƒCƒ“ƒtƒ‹ƒXƒ^[@‰²‚Q ‚W’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÊÅÉÒ¶ÞÐ@»¸×ÕÀ¶µ°

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Dƒ‚ƒT@@@@@@@‰²‚Q ‚V’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   M ÊÞØ°ÊÞ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡EƒuƒŒƒCƒLƒ“ƒOƒh[ƒ“‰²‚Q ‚P’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ±¸ÞȽ»¸×@ÎܲÄϽÞÙ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] ‚º–qê



‡FƒTƒ“ƒTƒ‹ƒhƒX@@@‰²‚Q ‚U’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ³Þ¨ÔÀÞ°Å@±»ÞÑ°Ù

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ\ƒEƒ‰ƒC‰²‚Q ’†Ž~

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÀÞ²ÔÓÝÄÞØݸÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼–{ D—YŽ[ã_] ²X–Ø NŽ¡



‡Hƒ}ƒCƒlƒ‹ƒtƒ‰ƒbƒv@‰²‚Q ‚T’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   H ϲȴڰÅ@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Iƒ[ƒhƒ[ƒEƒX@@@‰²‚Q ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½ËßÆݸÞܲÙÄÞ·¬¯Ä@Ê°ÄÞ½ÊßÝ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.50.5
134-123-123-126-129-126-115-111-118

Ú°½‘O”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5,6(4,10)(1,7)(2,3)9
4º:(*5,6)10(4,1,7)3(2,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@5060‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 640‰~ @8l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|6@@6460‰~  16l‹C


”n˜A 1|6 @ 6760‰~  19l‹C


ܲÄÞ 1|6 @ 1960‰~  20l‹C

@@ 6|10@ 1770‰~  18l‹C

@@ 1|10@@270‰~ @3l‹C


”n’P 6¨1 @18690‰~  40l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|10
@@@@ @@6480‰~  21l‹C


‚R˜A’P 6¨1¨10
@@@@ @ 76900‰~ 174l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å