TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2018”N6ŒŽ24“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:35
”ŸŠÙ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA1200m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒvƒŒƒVƒƒƒXƒ[ƒh@ƒZ‚U ‚T’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´ØÓ¼¯¸@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

ŽR–{ ŽO’ÃŽqŽ[‹ž“s] ´¸¾ÙÏȼÞÒÝÄ



‡AƒXƒYƒJƒuƒŒ[ƒ“@@‰²‚U ‚X’…

   H ½½Þ¶ÌªÆ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞز¼Þ°½½Þ¶@ÀÞݼ޸Þ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ˆîŒ´–qê



‡Bƒfƒ‹ƒ}ƒIƒtƒNƒƒTƒ“–Ä‚S ‚U’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ±ÙÃÞ­°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Cƒvƒ“ƒƒŠƒ“@@@@–Ä‚S ‚V’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ò¼ÞÛ¼°ºÞ°@ܲÙÄÞׯ¼­

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] Ú²¸³Þ¨×F



‡DƒuƒŒƒbƒVƒ“ƒOƒeƒŒƒT–Ä‚T ‚Q’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±ÄÞϲÔÃÚ»@´Ø¼µ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒnƒoƒlƒ‰–Ä‚S ‚R’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   ¥ Í޽ĵÌÞÁ¬Ý½@»¸×Û°ÚÙ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚Ü‚é‚Æ‚Ý•y‰ª–qê



‡Fƒ†ƒAƒXƒCƒXƒC@@@–Ä‚S 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¹²Ã¨°½ÞÍÞ½Ä@̧ÙÌÞ׳Þ

Õ±½Ä°Ø°[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡GƒTƒ“ƒhƒXƒs[ƒ_[@‰²‚R ‚S’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ½ÌßØݸÞÄÞØ­°@мÙ

’Ò–qê[”ŸŠÙ] ’Ò –qê



‡HƒŠƒ‹ƒeƒBƒ“ƒOƒCƒ“ƒN–Ä‚T 15’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Þ×½ÄÄÞÛ¯Ìß@ÔÏÆݽ·°

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡IƒJƒƒLƒ^ƒƒ}ƒ“@@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   M ¶ØµÝÚÃÞ¨@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] ‘哹–qê



‡JƒTƒ“ƒhƒx[ƒWƒ…@@–Ä‚S 11’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   M ±ÑÈؽ@»³½³Þ¨¸Þ×½

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ËÀ޶̱°Ñ



‡KƒEƒCƒ“ƒyƒCƒU[ƒWƒ…–Ä‚S 13’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   B ϲȼ¬ØÏ°@ÑÀ̧°³´¸

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡LƒAƒ|ƒƒŠƒ…ƒEƒZƒC@‰²‚T ‚P’…

   N ¼Þ¬²±ÝÄÚ¯¶°@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ¾ÞØ°ËÞ°Ý@À²·¼¬ÄÙ

±ÎßÛ»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ[“Œ‹ž] ‰ª“c–qê



‡MƒNƒŠƒmƒƒ}ƒ“@@@–Ä‚R 10’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Э°¼Þ°@´ÙÌß×ÄÞ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ‹{“à–qê



‡NƒjƒVƒmƒAƒXƒJ@@@–Ä‚R 14’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ·¬¯½ÙÌÞ׳Ý@¼Ù³Þ§°Î°¸

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.8
119-106-113-113-114-123

Ú°½‘O”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,13(7,14)(1,4,8)(9,12,15)(2,10)(6,5,11)
4º:(*3,13)-(7,14)(4,8)1,9(2,12)(6,5,10,15)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 500‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 300‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|7@@2660‰~ @9l‹C


”n˜A 5|13@ 3680‰~  12l‹C


ܲÄÞ 5|13@ 1150‰~  12l‹C

@@ 6|13@@650‰~ @6l‹C

@@ 5|6 @ 1220‰~  13l‹C


”n’P13¨5 @ 5990‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|13
@@@@ @@7480‰~  25l‹C


‚R˜A’P 13¨5¨6
@@@@ @ 41120‰~ 123l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ8R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


”ŸŠÙ8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å