TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2018”N6ŒŽ23“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:01
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒKƒmƒWƒFƒƒfƒB@‰²‚Q ‚P’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H À¶ÞÉÃÞ¨°ÊÞ@̼޷¾·

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] ”ª–Ø–qê



‡AƒjƒVƒmƒNƒ[ƒfƒbƒg–Ä‚Q ‚V’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   ¥ շɾذÇ@ܲÙÄÞׯ¼­

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] Žs³–qê



‡Bƒg[ƒZƒ“ƒgƒ‹ƒl[ƒh‰²‚Q ‚U’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´Ø°¾ÞÊßÚ½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡CƒXƒ}[ƒgƒ†ƒjƒoƒ“ƒX‰²‚Q ‚S’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ÌÞØÄÏÙè½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‹Tˆä “N–çŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Dƒs[ƒXƒvƒŒƒCƒ„[@‰²‚Q ‚T’…

   N ÃÞ¸ÚÚ°¼®ÝµÌÞ³«°@³«°ÌÛÝÄ
   ¥ ÅϽý޳¨¯¼­@ÌßÙË߯Ä

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] Jack Sims



‡Eƒtƒ@ƒrƒ…ƒ‰ƒXƒMƒtƒg–Ä‚Q ‚R’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   B ̧ËÞ­×½¾Ý½@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒfƒB[ƒvƒ_ƒCƒo[@‰²‚Q ‚Q’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼±°¼Þ­@Ú²³ÞݽÞÊß½

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] •½ŽR–qê



‡GƒRƒXƒ‚ƒ‹ƒVƒI@@@‰²‚Q ‚W’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H º½Ó±ÝÀÞÙ¼±@±ÄÞϲÔϯ¸½

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡HƒAƒ}ƒmƒRƒ}ƒ“ƒ_[@‰²‚Q ‚X’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   N ËÞ­°Ã¨ºÏÝÀÞ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

’†‘º FŽ[ã_] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.36.7
128-119-127-131-122-112-109-119

Ú°½‘O”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,6)(2,7)(5,8)(3,4)9
4º:(7,*4)(1,6)(2,5,8)(3,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 750‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 340‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 390‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|7@@ 700‰~ @3l‹C


”n˜A 1|7 @@730‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@290‰~ @4l‹C

@@ 1|6 @@590‰~ @7l‹C

@@ 6|7 @@390‰~ @5l‹C


”n’P 1¨7 @ 1650‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|7
@@@@ @@1790‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 1¨7¨6
@@@@ @@8600‰~  27l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å