TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N6ŒŽ10“ú(“ú) ‰J ƒ_—Ç ”­‘–13:00
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_2100m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒ`ƒRƒEƒo@@@@‰²‚R 15’…

   M Û°½Þ·Ý¸ÞÀÞÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ¾°ÇÄÞÊßØ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

–P»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸ÞÁ°Ñ[“Œ‹ž] 匴 •q–¾



‡AƒgƒDƒ‚ƒ[ƒLƒbƒX@ƒZ‚R 14’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ¸²°ÝÛ²ÄÞ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

•Šâ °’jŽ[--] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡BƒG[ƒ‹ƒuƒ‰ƒ“@@@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M ¶»Êß»°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ˆä‚–qê



‡Cƒ†ƒLƒmƒAƒ“ƒrƒVƒƒƒX‰²‚R ‚S’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N Õ·ÉÚ²º@×ÑÀ×

ˆäã Šî”VŽ[“Œ‹ž] •ž•” –qê



‡Dƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒAƒ‹ƒeƒA@‰²‚R 16’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   M ÔÏÆݼެÙÀÞÝ@ϲÈÙ׳Þ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] œA“c Œõ•v



‡EƒOƒ‰ƒ“ƒtƒ‹[ƒ‹@@–Ä‚R 13’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ÀаÝ@¼Û¯º

—Ž‡ KOŽ[•Ÿ“‡] ‰º‰Í•Ó–qê



‡FƒŠƒLƒTƒ“ƒSƒ‹ƒg@@‰²‚R ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ø·»ÝËß­±Ã¨@ÄÆ°ËÞÝ

ʲÊßÜ°¤Ž–[”ŸŠÙ] –{‹Ë–qê



‡GƒEƒCƒ“ƒhƒgƒŒƒCƒ‹@‰²‚R 11’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   M ºÝÄÞÙ¼®¯Ä@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

–Ø‘º–qê[ŽD–y] –Ø‘º–qê



‡HƒTƒmƒTƒ“@@@@@‰²‚R ‚P’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   B ´ÄÚ°Ç@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] –L—m–qê



‡IƒyƒCƒXƒgƒŠ[@@@–Ä‚R 10’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ÀÞص°Ù@ʲ´½ÄµÅ°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Jƒ^ƒCƒZƒCƒJƒŒƒbƒW@‰²‚R ‚R’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÌÛÝÄÀ¯¸@ϯÁ®³É

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡KƒNƒŠƒmƒoƒ‹ƒeƒ…ƒX@‰²‚R ‚T’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ·Àɵ°Û×@¸Þ×ÝÃÞ×

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] –Ø‘º–qê



‡LƒVƒQƒ‹ƒWƒƒƒ“ƒ{ƒCƒ‚‰²‚R ‚U’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N »ÜÔ¶ÌÞ×Ý@¸ÛÌÈ

X’† ”׎[ã_] ‰Ž‘q–qê



‡MƒEƒTƒMƒmƒpƒ“ƒ`@@‰²‚R 12’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ±°ÊÞÝײŰ@¼ÞªÆ­²Ý

‹Ë’J –ÎŽ[’†ŽR] ’†ì —²



‡NƒTƒ“ƒxƒ“ƒh@@@@‰²‚R ‚X’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   B ¼Ù·°±¹Þ²Ý@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ×·°–qê



‡Oƒ{ƒXƒAƒ“ƒ‹[ƒŠ[@‰²‚R ‚V’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ʯ¼­ÊÞÝÊÞÝ@¶ÙÄÞ³Ý

²X–Ø KOŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.14.1
070-117-131-130-127-128-129-127-125-124-133

Ú°½‘O”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï38.1)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*8,9)(6,13)(7,10)3(4,5,11)16-(2,12)1,15-14
2º:(*8,9)13(6,7,10)-(3,11)-(4,5,16)12,2(1,15)-14
3º:(*8,9)13(6,7,10)(11,12)-16,3(4,5)15,14-2=1
4º:(*8,9)(7,13)(11,10)(6,12)-(16,15)(4,3)-14,5=2,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1140‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 380‰~ @8l‹C

@@ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 340‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|5@@ 420‰~ @1l‹C


”n˜A 7|9 @ 2030‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 7|9 @@780‰~ @9l‹C

@@ 9|11@ 2950‰~  30l‹C

@@ 7|11@@740‰~ @7l‹C


”n’P 9¨7 @ 5600‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|11
@@@@ @@9450‰~  33l‹C


‚R˜A’P 9¨7¨11
@@@@ @ 57790‰~ 187l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å